Как похудеть?

[nedug87846]

Сходила на криолиполиз, на аппарате зелтик сделали, все понравилось и ничего страшного в этой процедуре нет, ушли мои лишние жирки при помощи холода )))

Уже вернулись жиры?

 

[nedug112233]

И долго сей чудный эффект держится??? не верю что без физической нагрузки можно избавиться от лишнего жира без вреда для здоровья...

 

[nedug98813]

Я тоже больше склоняюсь к традиционным способам борьбы с лишним весом.)

 

[nedug109155]

Уже вернулись жиры?

А почему они вернуться должны? Не понимаю. ))) Я перед тем как делать криолиполиз в Бьюти Тренд видео поссмотрела, почитала про сам аппарат, который называется Зелтик. После проконсультировалась, и посмотрела результаты на других. Ни одного еще не встретила, кто делал данную процедуру, кто жаловался бы на возвращение жиров. Борис, вы просто завидуете, завидуйте молча. Или деньги откладывайте и идите к специалистам, они вам помогут )))

 

[nedug85582]

Нашла как видео добавить, кто-нибудь делал прессотерапию?
Мне понравилось, что можно совмещать с уходом за лицом, получается 2 в 1. Интересно насколько хорошо объем тела уходит?

 

[nedug147548]

Хрень всё это. Какие нафиг фрукты с кожурой? Не нужно всех этих извращений. Всё, что необходимо - это подсчитать норму белков, жиров и углеводов в зависимость от вашего роста и веса сейчас, ваших целей и образа жизни. Загуглите, в интернете есть формула. И дальше смотреть продукты, которые вы покупаете, составить рацион. И спортом конечно заниматься, а то без него кожа свисать будет. В общем, удачи

 

[Черепашка]

Начинать надо с движения. А потом уже подключать правильное питание и отказ от вредных привычек.

 

[nedug164359]

Начинать надо с движения. А потом уже подключать правильное питание и отказ от вредных привычек.

И ещё проверить гормоны, может это они причина лишнего веса.

 

[nedug164646]

Начинать надо с движения. А потом уже подключать правильное питание и отказ от вредных привычек.

Конечно, если не двигаться, то какой уж тут будет обмен веществ?

 

[nedug164647]

Конечно, если не двигаться, то какой уж тут будет обмен веществ?

Да, постоянно сидеть , где либо, это очень не естественно для человека.

 

[nedug164852]

Конечно, если не двигаться, то какой уж тут будет обмен веществ?

Стресс кстати тоже негативно на обмен веществ влияет. Это надо иметь ввиду.

 

[nedug164992]

Стресс кстати тоже негативно на обмен веществ влияет. Это надо иметь ввиду.

А я наоборот от стресса худею. Хотя это не всегда хорошо.

 

[NewLife]

А я наоборот от стресса худею. Хотя это не всегда хорошо.

Обычно когда стрессовая ситуация проходит, вес нормализовывается.

 

[nedug165271]

Обычно когда стрессовая ситуация проходит, вес нормализовывается.

А я ещё и прибавляю в весе, обычно в таких ситуациях.

 

[nedug165392]

А я ещё и прибавляю в весе, обычно в таких ситуациях.

Да, если прибавлять начинаешь, значит организм " радуется" таким образом

 

[nedug165509]

Начинать надо с движения. А потом уже подключать правильное питание и отказ от вредных привычек.

Для каждого человека график физ.нагрузок должен быть индивидуальным.