На глаза попалось как советует мыть голову Пол Брег:
КАК ПРАВИЛЬНО МЫТЬ ГОЛОВУ
Мытье головы - это сочетание механических и химических действий.
1. Намочите волосы теплой водой. Этим вы защитите их от воздействия вредных веществ, которые могут быть в мыле.
2. Теперь очередь жидкого мыла. Начните впереди с линии волос и идите назад, растирая мыло до тех пор, пока не образуется толстый слой мыльной пены, которая должна быть втерта в волосы и кожу концами пальцев. Если волосы не очень грязные, то можно обойтись без расчески.
3. Продолжайте массаж головы. Это намыливание необходимо, чтобы тщательно вымыть кожу и волосы. 4. Теперь надо хорошенько смыть мыло и грязь с головы. Мнение, что мыло необходимо оставить на волосах 10-15 минут, чтобы оно съело грязь, ошибочно. Более того, если мыло остается на волосах слишком долго, оно сушит их.
5. После третьего намыливания два раза промойте волосы теплой водой, а затем прополощите их водой с уксусом (2 таблетки уксуса на 0,5 литра воды). Промывание волос теплой водой с уксусом необходимо, чтобы удалять остатки мыла из волос.
6. Сполоснуть голову холодной водой. Это стимулирует циркуляцию в коже и в то же время закрывает поры, которые были открыты и очищены горячей водой.
Когда вы увидите на волосах маленькие капельки воды, вы будете знать, что в волосах не осталось мыла.
Так как блондины жалуются, что уксус темнит их волосы, то они могут использовать только одну таблетку уксуса или полоскать волосы водой с лимоном.
