Как сохранить фигуру после родов?

[Yaska]

Уже. Я чего-то забыла про этот форум, я же там зарегистрирована

Оооо, и я И тоже как-то не ходится мне туда .

А тебе и так хорошо В смыслк выглядишь потрясно.

 

[Свеta]

Ну пока пуза нет.

Сорри, а ты энтим кикбоксингом уже занималась, или так, потеоретизировать? Имхо, даже в адаптированном фитнес-варианте это не лучший вид нагрузки для беременной, слишком высокоударно и интенсивно. А про единоборство я вообще молчу, пропустишь удар в живот и привет

 

[Yaska]

Ну пока пуза нет.

Сорри, а ты энтим кикбоксингом уже занималась, или так, потеоретизировать? Имхо, даже в адаптированном фитнес-варианте это не лучший вид нагрузки для беременной, слишком высокоударно и интенсивно. А про единоборство я вообще молчу, пропустишь удар в живот и привет

Я пока только теоретически. У нас по субботам эти занятия в клубе. Вроде ничего страшного. Стоят рядами и делают хуки (?), не деруться. Это наверное видоизмененные занятия.

 

[Daniela]

А беременным можно спортом заниматься? Я имею ввиду, если беременнсоть без проблем. Интересует беговая дорожка, велотренажер, эллипсоид, кик-боксинг и силовые (тренажеры).

Ну если до беременности бегом занималась, почему бы и нет. Но опять-же, на твой страх и риск.


Но кик-боксинг точно не для беременных

 

[Yaska]

Ну если до беременности бегом занималась, почему бы и нет. Но опять-же, на твой страх и риск.


Но кик-боксинг точно не для беременных

Значит буду видоизменять упражнения. Бег заменю на ходьбу и велик. Кик-боксинг будет отдыхать.

 

[Photi]

Yaska


Ваааау! Удачи тебе





З.Ы. Ответила по поводу следующего понедельника, а исходное сообщение ты откорректировала. Ну, ты поняла меня

 

[Daniela]

Ну если до беременности бегом занималась, почему бы и нет. Но опять-же, на твой страх и риск.


Но кик-боксинг точно не для беременных

Значит буду видоизменять упражнения. Бег заменю на ходьбу и велик. Кик-боксинг будет отдыхать.

Тебя уже можно поздравить? Или пока только планируешь?

 

[adg-val]

Ну если до беременности бегом занималась, почему бы и нет. Но опять-же, на твой страх и риск.


Но кик-боксинг точно не для беременных

Значит буду видоизменять упражнения. Бег заменю на ходьбу и велик. Кик-боксинг будет отдыхать.

Тебя уже можно поздравить? Или пока только планируешь?

Вот тебя, Дани, я уже давно хочу поздравить . Хорошей мамой будешь .

 

[Daniela]

Ну если до беременности бегом занималась, почему бы и нет. Но опять-же, на твой страх и риск.


Но кик-боксинг точно не для беременных

Значит буду видоизменять упражнения. Бег заменю на ходьбу и велик. Кик-боксинг будет отдыхать.

Тебя уже можно поздравить? Или пока только планируешь?

Вот тебя, Дани, я уже давно хочу поздравить . Хорошей мамой будешь .

Спасибо огромное, adg-val !

 

[Yaska]

Yaska


Ваааау! Удачи тебе





З.Ы. Ответила по поводу следующего понедельника, а исходное сообщение ты откорректировала. Ну, ты поняла меня

Ага! Поняла. Спасибо!

 

[пользователь]

Ну если до беременности бегом занималась, почему бы и нет. Но опять-же, на твой страх и риск.


Но кик-боксинг точно не для беременных

Значит буду видоизменять упражнения. Бег заменю на ходьбу и велик. Кик-боксинг будет отдыхать.

Тебя уже можно поздравить? Или пока только планируешь?

Даниэла, а Вы чем-то во время беременности занимались? И чем будете заниматься после рождения бэбика?

 

[Yaska]

Тебя уже можно поздравить? Или пока только планируешь?

Восьмого к доктору иду, а пока задержка и тест.