Как укрепить иммунитет???

Я сталкивалась с подобной проблемой. Воспользовалась пробиотическим комплексом Российского производства, Бифидум, Трилакт и Экофлор курс лечения занял 40 дней. Стало гораздо лучше! Нужно знать что такого диагноза как дизбактериоз нет, это скорее последствие другой более серьезной болезни. НО! Дизбактериоз - это развитие патогенной флоры в кишечнике, она подрывает иммунитет, способствует развитию воспалительных процессов. 70% иммунитета напрямую зависит от кишечника. Вот в итоге вы и получаете, серьезное развитие болезни.
Обратите внимание на этот факт, при приеме антибиотиков так же сильно страдает микрофлора человека, т.е. Вам необходимо пройти восстановительный курс. Если не знаете как или не верите, просто посоветуйтесь с микробиологом.
К примеру здесь http://www.7eika.ru/detskoe-pitanie...kim-bifidumom-i-trilaktom-dlya-novorozhdennyh есть очень подробное сравнение препаратов. Есть статьи которые написаны специалистами, где описаны проблемы с которыми прийдется столкнутся каждому. Прочтите - это не станет лишним.
 
мусюсёнчик написал(а):
Добавка добавке рознь, это известно многим. Но когда безапелляционным тоном заявляется, что тот или иной препарат - "химия" (а значит, "вреден") без использования аргументации, это неприятно удивляет.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Так называемая "химия" сейчас везде, если брать добавки. Без нее никуда. Разве что самими собирать и сушить травы.
 
nano написал(а):
я травы собираю, благо есть возможность в экологически чистой горной местности без намека на близлежащее производства собирать... Это самый верный способ.
Нажмите, чтобы раскрыть...

вау. а я в центре живу, у нас о таком и не слышали...
 
К БАДам отношусь нормально и принимаю их уже довольно длительное время. В основном осенью и весной, когда организм более всего подвержен инфекциям.А так же принимаю Омега-3, прекрасно снимает воспаление суставов.
 
Тоже пью БАДы (без фанатизма) немецкие, фирмы Допель Герц. Результаты ощущаю. Не колоссальные, конечно, но тем не менее.
 
Льняная мука

Такая смесь быстро приведет в норму даже самую слабую иммунную систему, потому что семена льна содержат огромное количество минералов, витаминов, микро- и макроэлементов. Готовить это средство очень просто. Обжарьте полстакана семян льна на раскаленной сковородке. Затем измельчите их до порошкообразного состояния при помощи кофемолки. Хранить получившийся продукт нужно в стеклянной банке с крышкой.

Выпивайте этот порошок 2 раза в сутки (до завтрака и за 1 час до сна). Детям (7-14 лет) нужно принимать по половине чайной ложки, а взрослым – по столовой ложке. Курса лечения составляет не менее 1 месяца. Рекомендуется в год проводить не меньше 2 курсов, осенью и весной.

Еще льняная смесь полезна для людей, перенесших тяжелую болезнь, так как она помогает восстановиться организму как можно быстрее.
 
А вообще-понятие иммунитета и здорового образа жизни можно считать синонимами.)Для хорошего иммунитета необходимо три вещи: очищать организм,придерживаться здорового питания и активно двигаться! И тогда все будет в порядке!)))Здоровья всем нам!)))
 
снова реклама цитовира, давненько вас не было )) ну что ж, можно этот препарат только после того, как иммунолог увидит вашу иммунограмму, и подтвердит наличие иммунодефицитного состояния, а так как наш иммунитет практически у все, кроме тех, у кого действительно есть такой синдром, работает нормально, то и не нуждается он в таком препарате, тем более просто для укрепления здоровья, для этого достаточно всего того, что вы перечислили ранее.
 
nedug98813 написал(а):
А вообще-понятие иммунитета и здорового образа жизни можно считать синонимами.)Для хорошего иммунитета необходимо три вещи: очищать организм,придерживаться здорового питания и активно двигаться! И тогда все будет в порядке!)))Здоровья всем нам!)))
Нажмите, чтобы раскрыть...
Активно двигаться особенно при офисном образе жизни не всегда получается :) Ещё можно витамины пить, но их тоже лучше, чтобы врач назначал наверное.
 
nedug98813 написал(а):
А вообще-понятие иммунитета и здорового образа жизни можно считать синонимами.)Для хорошего иммунитета необходимо три вещи: очищать организм,придерживаться здорового питания и активно двигаться! И тогда все будет в порядке!)))Здоровья всем нам!)))
Нажмите, чтобы раскрыть...
А еще немаловажно - хорошее настроение! Помните, смех продлевает жизнь!
 
Между прочим, люди-оптимисты болеет значительно реже чем пессимисты!! Поэтому меньше ныть и жаловаться на жизнь!!
 

Интересуются также

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху