Как улучшить память. (материала много, а времени мало)

[Elis3000]

Идея сама по себе утопическая. Можно поступить по другому. Люди начинают заинтересовываться, когда видят результат. Если вы достигли серьезных успехов в мнемотехнике, то попробуйте вначале продемонстрировать свои возможности одногрупникам. Будет успех, пойдите дальше, на какой-нибудь кафедре прочитайте доклад с демонстрацией своих развитых способностей. Удастся привлечь людей, хорошо, не удастся, что поделать.


Желаю удачи.

 

[dimapr]

Идея утопическая, но интересная. Помните, еще недавно такая реклама мощная была про школу Олега Андреева. Моя одноклассница туда ходила, рассказывала, они всякие упражнения выполняли на память, внимание. Кстати, таблица Шульте там точно была, а потом я ее нашла и у нас на форуме. Полезная вещь.

 

[nedug162130]

а кто-нибудь принимал аминогам для улучшения памяти??можете сказать, помогает ли?
в результате сильного недосыпа нарастает тревога и уснуть в конце концов уже совсем не получается, отсюда и память страдает((
аминогам вроде как витаминки?

 

[alina.k]

а кто-нибудь принимал аминогам для улучшения памяти??можете сказать, помогает ли?
в результате сильного недосыпа нарастает тревога и уснуть в конце концов уже совсем не получается, отсюда и память страдает((
аминогам вроде как витаминки?

Аминогам и улучшение памяти: стоит ли принимать?

Аминогам – это популярная биологически активная добавка, содержащая гамма-аминомасляную кислоту (ГАМК), которая является одним из основных тормозных нейромедиаторов в центральной нервной системе. Производители Аминогама заявляют, что он способствует улучшению памяти, концентрации внимания и снижению тревожности.

Действительно ли Аминогам помогает улучшить память?

• Теоретически: ГАМК играет важную роль в процессах обучения и памяти. Некоторые исследования показывают, что прием ГАМК может улучшить когнитивные функции.
• На практике: Эффективность Аминогама в улучшении памяти у здоровых людей вызывает некоторые споры. Существующие исследования дают противоречивые результаты. Некоторые исследования показывают положительный эффект, другие – нет.
• Индивидуальные особенности: Эффективность БАДов, в том числе Аминогама, может значительно варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма, характера проблемы и сопутствующих заболеваний.