как ВЫ сохраняете молодость

Девоньки, ну что за массовый психоз с обливанием маслом и поиском огрызков надвигающейся старости? С ума можно сойти...

Вот уж воистину, что с человеком не делай, он всё равно упорно ползет на кладбище (Жванецкий)

Прежде всего за пигментный обмен отвечает печенка, помогите ей и вам воздастся
 
друзья, вопрос такой.

вчера я подумала, что мне 22 и надо начинать консервировать мою молодость и свежесть - тела, лица, души..

я не про вес... даже сама не знаю... но может есть у кого-то какие-то особые рецепты. Знаю, обсуждали все 100 раз, но...
 
начинать консервировать мою молодость и свежесть

В смысле в банки закатывать или как?
 
А я вот в 32-то года взяла и проколола еще 2 дырки в одном ухе. Теперь у меня в одном 1, а в другом 3. Всю жизнь мечтала, но все руки не доходили. Потом подумала - старая уже. А тут увидела подружку, она вторую дырку сделала, да еще и пирсинг пупка. Я говорю, мол, как-то не по возрасту, а она мне: "Плевать". И правда - плевать!!!

Молодость не покинет тебя до тех пор, пока ты этого не захочешь. Вы об этом?

Ну, а сохранять - масочки, спорт + положительные эмоции от общения с молодыми и веселыми.
 
А я тут недавно озадачилась делать каждое утро гимнастику для лица. Когда в лифте еду или машину грею - так гримасничаю, что не дай бог кто увидит - пчихиатричку вызовет

Логика проста - в лице ведь тоже есть некий мышечный каркас, на котором держится кожа? Значит, чем он крепче, тем меньше шансов у кожи провиснуть раньше времени.

Своим умом дошла

Я права?..



Да, еще как-то боязно кремы-суперлифтинги начинать использовать. А ведь мне 30 уже...
 
говорят, что можно кожу лица растянуть гимнастикой :-(

Мне говорила знакомая на работе. Ей уже 50 стукнуло, выглядит она потрясно.

Вот она считает, что некоторые морщинки у нее образовались довольно рано из-за неправильного комплекса упражнений для лица. Она его быстро сменила, и этот процесс дальше не пошел (это все по ее словам).

Да, а заниматься собой она начала в 32 - когда вышла замуж за парня на 10 лет младше. Кстати, они до сих пор вместе ;-)
 
Само по себе вроде логично, но гримасничать, видимо, тоже надо с умом. А то от гримас морщины мимические появляются. Так чтА не переборщи





Наверное банальность скажу, но главное, - сохранять внутри себя юную восторженность и некую наивность... Без ложной скромности скажу, что я такая Тогда и внешняя свежесть дольше сохранится...
 
я пью рыбий жир и вскякие витамины и добавки, но все это как-то спонтанно... работает ли это на будущее? - надеюсь, что да. Уже решила для себя, что не буду пользоваться кремами от морщин - лучше солнцезащитные и радикальные меры, типа ботокса и прочее. Глядя на свою маму, которая постоянно мажется антиморщнистыми кремами мне кажется, толку мало. А! еще стараю сь не щурить глаза и прочее. Что еще? что делать с телом?
 
что делать с телом?



Холить его и лелеять. Во всем знать меру. Т.е. СВОЮ МЕРУ. И в еде, и в питье, и в спорте, и даже в сексе
 
А самое главное - спать и ложиться спать до 11, потому что до 12 самый полезный сон. У меня одна знакомая читала статью про то, как опаснен дефицит сна. Мне это хорошо знакомо (в юр. фирме работаю). У мужчин сразу начинает что-то болеть, а у женщин - накапливается усталость и бьет по женским делам (то месячные не приходят, а то и еще что). Так что самое главное - спать.
 
Самая доступная для всех процедура - 1-2 разв в неделю в течение 5- 10 минут массаж кожи лица при помощи рассеяной струи душа.

Я с 16 лет так "массажусь". Позже, лет с 20-25 ко мне присоединились еще некоторые из моих подружек.

Результаты такого массажа очень и очень. С возрастом так точно оцените.

Плюс к этому - постоянная очистка, защита, увлажнение и питание кожи. Кремы для девушек и молодых женщин могут быть весьма недорогими, но и они и как правило дают требуемый эффект. Только после 35-40 лет есть смысл переходить на дорогостоящие "спецсредства".



И плюс ко всему правильное питание, достаточный сон, низкая подушка, отказ от курения, отказ от чрезмерного загорания(или даже полный отказ).
 
Гимнастика для лица направлена на укрепление лицевых мышц. Их (мышц) на лице много, а активно используется лишь небольшая часть. Мышца, не получающая нагрузку, утрачивает упругость, становится дряблой. Кроме того, гимнастика улучшает кровообращение, а значит, цвет лица и эластичность кожи.

Моя мама занимается такой гимнастикой (там улыбки всякие специфические), кожа только лучше становится.



Так что пугаться не стоит. А то так можно до такого докатиться... например, не качать пресс, чтоб кожа на животе не помялась
 

Интересуются также

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху