Я с дочкой, для восстановления сил принимаю за 20 мин. до еды - Сироп черники марки Vivasan. Это добавка для питания, вовсе не лечащее средство. 2 раза в день, курс 2-3 месяца, заказываю через интернет. Небольшая бутылка. Но, хватает нам двоим на месяц. К тому же, сами делаем кефирчики с заквасками, содержащими живые бактерии, Ничего покупного из кисломолочого не покупаем, сами делаем, занимает 20 мин. в 2-3 дня. Едим и фрукты и овощи, орехи и кисломолочное, закаляемся. Вообще это здорово помогает, хоть не убережёт от орз, но, всё же, болеем 2 дня, и в норме. Стараемся обходится без дорогих препаратов, а качественно питаться и заниматься спортом, закаляемся давно. В том числе спим с приоткрытым окном, даже зимой.