Дело не в том, что не каждый сможет!
Психолог и диетолог - два шарлатана, способ заработка. Психология - лженаука, хотя и пользуется методами статистики, но только для видимости. Кстати, российская психиатрия, снова вернулась, как карательная - т.е, если человек не любит советскую власть или путина, то у него вялотекущая шизофрения и ему годами сидеть в психушке, а это хуже тюрьмы. Диетолог, совсем не обязательно, применяйте здравый смысл и не ошибётесь.
Рад за вас, что согласны про психолога
Есть люди, склонные к полноте, я сам такой. Составить список продуктов, можно и без диетолога, включив голову. Сладости сейчас, например мороженое, точно подделка. За списком, что можно кушать, что нельзя, нет смысла обращаться к платному специалисту. Оно и так ясно.
Сергей Бубка - выдающийся спортсмен. Большой спорт не полезен для здоровья. Большой спорт - это химическая война. Без врачей, наблюдающих за спортсменом не обойтись. Проблема с набором веса у него может быть результатом этой химической войны. С возрастом и когда закончит большой спорт будет обращаться к врачам ещё больше и не по пустякам, как склонность к полноте.Смотрела передачу по ТВ про чемпиона по прыжкам в высоту Сергея Бубку.
Так вот у него была проблема с набором веса. При нечеловеческих нагрузках он полнел.
Ему расписывали индивидуальную диету, чтобы держать вес.
Но вы же понимаете, что включить голову могут не все?
еще раз говорю, это не диета....и это не я придумала, а диетолог порекомендовал....