Кофе: вред и польза в одной чашке

[nedug121971]

Кофе относится к тем напиткам, которые любят и пьют почти все. Кто-то ограничивается одной чашечкой за завтраком, а для некоторых кофе превращается практически в наркотик, без которого человек просто не может нормально работать. Опасно ли это? И, вообще, настолько ли вреден кофе, как многие считают? А может от кофе больше пользы, чем вреда?

В древности понятия «чашечка кофе» не существовало по той простой причине, что зерна кофе тогда не мололи и не варили, а ели целиком, обжарив на животном жире. Именно так в течение столетий делали восточно-африканские племена, считавшие, что кофе – это замечательный продукт питания, оказывающий стимулирующее действие на организм. Первые деревья кофе были обнаружены в Эфиопии, в провинции Каффа, которая и дала название этому продукту. Только в XIV веке его здесь обнаружили арабские купцы, которые привезли зерна в Йемен. Собственно, именно арабам мы и обязаны появлением кофе как напитка.
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/36571.html

Спасибо. Очень интересно.

 

[nedug122110]

просыпаюсь утром с большой чашкой кофе. черный молотый с сахаром и сливками (не меньше 15%). очень люблю именно так

 

[nedug122292]

Я очень люблю кофе, хотя как по мне вреда в нем больше, чем пользы. но очень вкусно.

 

[nedug60966]

Без кофе по утрам я недочеловек.

Аналогично. Тоже вот сейчас пойду принимать человеческий облик.

 

[Влюбленная]

Я очень люблю кофе, хотя как по мне вреда в нем больше, чем пользы. но очень вкусно.

Вы не правы. Информации о пользе кофе уже столько даже на нашем форуме, что не может быть и сомнений.)

 

[Влюбленная]

Да и доказательств полезности кофе больше, чем доказательств его вредности)

 

[nedug112443]

Кофе точно не стоит пить чаще двух раз в день. Одна чашечка за завтраком - прям самое то! Кофе задерживает воду в организме и требует замещения воличеством воды в двое больше, чем организм требует в день.

 

[nedug123860]

Кофе еще вреден тем, что выводит кальций из организма((

 

[Геннадий_]

Да ну. Кофе хорошая профилактика болезни Альцгеймера. Вот только надо знать меру и пить только натуральный кофе.

 

[nedug124032]

Мне кажется от чашки в день вреда не будет.

 

[nedug124261]

Мне кажется от чашки в день вреда не будет.

Согласна, но многие не знают чувства меры(
А ведь одним из недостатков кофе является обезвоживание организма, при этом человек не всегда ощущает чувство жажды. Поэтому кофеманам следует контролировать количество выпиваемой жидкости и помнить о необходимости дополнительного употребления воды.

 

[nedug124198]

А у меня другой вопрос, как полюбить это кофе? Извечный вопрос который я слышу в свою сторону: "Как ты не любишь кофе??" а очень просто, мне даже его запах не нравится, не то что вкус. Но оно ведь бодрит, а иногда это так необходимо. приходиться заменять энергетиками.

 

[nedug124261]

А у меня другой вопрос, как полюбить это кофе? Извечный вопрос который я слышу в свою сторону: "Как ты не любишь кофе??" а очень просто, мне даже его запах не нравится, не то что вкус. Но оно ведь бодрит, а иногда это так необходимо. приходиться заменять энергетиками.

Тоже не люблю кофе, вообще не понимаю как люди его пьют

 

[nedug124653]

Тоже не люблю кофе, вообще не понимаю как люди его пьют

Малышева говорит, для мозгов кофе надо пить чашки 3-4 в день...

 

[nedug124890]

Я тоже слышала, что кофе очень полезный и необходимый напиток - отодвигает наступление слабоумия...

 

[nedug124827]

100% наркотик. Давно пытаюсь бросить, не могу. Сейчас сижу и пью лате, зараза та ещё. Иногда перехожу на крепкий чай. Короче опыт показывает, мой опыт, это наркотик. Есть зависимость привыканиеи как не странно когда бросаю эмоциональный фон лучше!

я с вами!