М
Миминo
⚪
солевые растворы реально тема! их недооценивают, но они правда делают легчеЧто обычно помогает
1. Нос — главное
- промывания солевыми растворами (аквамарис, физраствор)
- сосудосуживающие коротким курсом 3–5 дней, если есть заложенность
- при аллергии — антигистаминные или назальные стероиды (по назначению врача)