Компьютер и глаза

[nedug56846]

Меня тоже интересует этот вопрос!!! Сижу за монитором весь день, зрение начало падать

 

[Robo1981]

Добрый день!Я приобрёл специальные очки для того, чтобы глаза не болели , сидя за монитором.Если вас интересует-то могу сказать, что сейчас в Москве довольно много салонов, где вы сможете подобрать себе любые очки ( при помощи компьютерной диагностики зрения).

 

[Sоul]

там еще есть брошюрка с упражнениями. Делала их каждый день, ну и таблетку витаминок принимала, спустя месяц глаза стали меньше уставать.

А какие именно упражнения вы делаете можете рассказать? И много ли времени в день у вас занимают такие занятия ? Я, ели честно, аптечным лекарствам предпочитаю натуральные витамины.

 

[nedug62527]

У меня зрение все лишь -1. Сделала очки хорошие. в очках не болят глаза, что удивительно. А без них целый день за компом не просидишь, начинает их жечь...

 

[nedug63553]

Та же самая проблема и ничего нового не скажу конечно,но вот появилась недавно боль в глазах.Я теперь в основном делаю упражнения для глаз.А вот вы говорите про брошюрку- можно на нее как-то поглядеть???

 

[Kilabar]

Ирина, лично я брошюрку с упражнениями для глаз нашел в витаминках фокус, эти витамины мне врач порекомендовал, они стоят недорого, брошюрка как бонус идет.

 

[Anna]

Я тоже офисный работник, 2-3 раза гимнатика для глаз и капаю капли Актипол, в начале и в конце рабочего дня. Меня это спасает от усталости и красноты. Раньше только гимнастику делала, но к вечеру глаза слезились сильно, а с утра очень красные. А сейчас капаю и все хорошо. Планирую приобрести спец. очки для работы за компьютером.

 

[nedug66252]

Я сейчас сижу, читаю все это и делаю упражнения. Очень испортились глаза от компьютера((((

 

[nedug66253]

я очень много нахожусь за компьютером, зрение падает. наверное, придется делать операцию

 

[Korol]

Первым делом конечно к врачу бы вам сходить, проверить глазки

 

[nedug69048]

Первым делом конечно к врачу бы вам сходить, проверить глазки. Но даже врач вам скажет, что нужно почаще отвлекаться от компьютера, делать зарядку и пить витамины. Я для глазок фокус пью, один курс уже попила, пока перерывчик сделала, про зарядку не забываю. Кстати, предлагали мне в аптеке компьютерные очки (прям навязывали), чуть не купила, хорошо, денег с собой лишних не было. Так потом брат так хохотал... поняла, что ерунда это все. Поэтому - зарядка и витамины, витамины и зарядка

 

[nedug78244]

Снимаю проблему простым правилом 20 минут. Каждые двадцать минут отрываю глаза от монитора. смотрю в окно и делаю упражнения на аккомодацию глаз(http://online.infosekret.ru/535/), массаж делаю два - три раза в день, пальмингом расслабляю нервы глаз. Друзья, обычной гимнастикой можно снять напряжение, и даже сделать зрение лучше! почитайте, на том сайте 4 статьи подробные о тренировке зрения.

 

[nedug78606]

У меня уже -1 изза того что много времени провожу у компютера
__________________
ВистаСтройСервис

 

[nedug84903]

Соблюдали бы все наши работодатели необходимые стандарты, чтоб уберечь зрение своих сотрудников, так и проблем было бы меньше, а так что? Зрение тает на глзаза(

 

[nedug88848]

ох компьютер мне очень портит зрение, после работы раньше приходила аж с красными глазами, тоже думаю насчет очков для компьютера... но поможет ли(

 

[nedug80342]

ох компьютер мне очень портит зрение, после работы раньше приходила аж с красными глазами, тоже думаю насчет очков для компьютера... но поможет ли(

Сама все время работаю за компьютером, на работе целый день, и домой приходишь тоже или работу доделываешь, или хоть фильм какой-то хочется посмотреть. Последние пару лет вообще уже не знала что делать - хоть работу бросай. Глаза постоянно красные, текут страшно, еще и головные боли и ужасная усталость мучают уже через час после работы за компом. Короче, хоть работу бросай... Перепробовала разные крема, примочки делала - ничего... Пошла к окулисту - оказалось зрение резко упало, по 0.4 0.5, и спазм аккомодации. На две недели приписала тропикамид вечером по 1 капле, сильно пекут, и после плывет все перед глазами, да и купить проблематично даже по рецепту (их наркоманы используют, вот и запретили). Зрение чуть улучшилось, но вот краснота и раздражение глаз все равно продолжали беспокоить все равно. Когда наткнулась в интернете на глазные Sante FX Neo[/URL] от раздражения и покраснения. На особый эффект не надеялась, но была приятно удивлена - они мне действительно помогают. Использую их регулярно. Глаза так не пекут, нет жжения, не такие красные. Цена приемлемая, и продаются без рецепта.