Любовная диета

[Klinischer Tod]

Чтобы полезно это надо чтобы кушать хорошо. А тут ээ трехразовый перекус
Я пригляделся к вашему рецепту. Кофе без кофеина это что за фрукт?

Пригляделся, хммм....переходите на бескофеиновый кофе! ))

 

[MERSY]

Пригляделся, хммм....переходите на бескофеиновый кофе! ))

А интересно, оно хоть на кофе похоже? Или больше на цикорий?

 

[Klinischer Tod]

А интересно, оно хоть на кофе похоже? Или больше на цикорий?

Ладно, не буду своими словами, приведу >>

Кофе без кофеина опасен

Кофе без кофеина опасен для сердца. К такому неожиданному выводу пришли члены Американского кардиологического общества.

В ходе исследования под наблюдением держались 187 кофеманов, употребляющий обычный кофе и кофе без кофеина. Опыт длился три месяца, и пока кардиологи замеряли показатели сердечно-сосудистой системы пациентов, они должны были выпивать до шести чашек кофе в день.

В результате выяснилось, что кофе без кофеина на 18% увеличивает уровень жирных кислот, из которых образуется «плохой» холестерин, провоцирующий, в свою очередь, возникновение атеросклероза. Также употребление суррогатного напитка на 8% увеличивает уровень белка (аполипопротеин В), связанного с «плохим» холестерином.

Американские ученые считают, что все дело в том, что в «легком» кофе, несмотря на низкое содержание кофеина, много жиров, не менее вредных, чем сам кофеин.

 

[Klinischer Tod]

По мнению одного из авторов исследования кардиолога Роберта Суперко, "эти показатели наглядно демонстрируют, что медицина должна быть более индивидуализирована: что хорошо для одних, может быть опасно для других пациентов". "Если человек обеспокоен содержанием холестерина и жиров в своем организме, не стоит, не подумав, переходить на бескофеиновый кофе", – отмечает он.

В Британской кофейной ассоциации считают, что, хоть это исследование и интересно, его результаты недостаточны, чтобы делать однозначные выводы о вреде суррогатного кофе в сравнении с натуральным.

Среди российских диетологов нет единого мнения на счет того, какой кофе вреднее, с кофеином или без него. Как объяснила «Газете» диетолог Елена Соломатина, фундаментальных исследований в России по этому поводу пока не проводилось. «Вокруг кофе без кофеина ведется много споров. Производители отстаивают одну точку зрения, диетологи – другую. В качестве версии можно предположить, что суррогатные продукты, будь то кофе без кофеина или заменитель сахара, не полезны для организма. Ведь при употреблении продукта начинается выработка соответствующих ферментов, организм «думает», что получил натуральный продукт, а не суррогат, и оказывается обманут. К тому же в кофе без кофеина содержатся химические добавки. Пока не доказано на 100%, что они действительно вредны, однако не исключаю, что в долгосрочной перспективе окажется, что вся эта химия для человеческого организма неприемлема», – говорит Соломатина.

 

[Klinischer Tod]

Между тем мода на кофе, свободный от кофеина, давно бушующая на Западе, дошла и до России. На полках магазинов появляется не только импортная, но и отечественная продукция такого рода. По словам представителя одной из московских торговых сетей, "спрос на бескофеиновый кофе небольшой, но постоянно растет". В основном его покупают заядлые кофеманы, у которых обнаружились неполадки в сердечно-сосудистой системе либо заботящиеся о своем здоровье. Открытие американских ученых должно их разочаровать: если уж врачи запретили кофе, никакие суррогаты не помогут.

 

[artz]

В целом согласен, только вот с холестерином сильно ограничиваться нельзя, так как именно из холестерина синтезируются половые гормоны. А без них не будет и полового влечения.

 

[ANDRIANO]

Никогда не пробовал кофе без кофеина. И вообще у него странное название, его определенно нужно переименовать
А после таких статей тем более не буду. Классический кофе уж шибко люблю

 

[MERSY]

В целом согласен, только вот с холестерином сильно ограничиваться нельзя, так как именно из холестерина синтезируются половые гормоны. А без них не будет и полового влечения.

Холестерин подразделяется на две группы: хороший и плохой. Холестерин, который попадает в организм человека во время еды, или так называемый синтезированный, необходимо доставить в органы и ткани. Так как холестерин не имеет свойства растворяться в крови, для того, чтобы его перенести в необходимые места, организм окутывает его в белковую оболочку. Образованный комплекс именуется липопротеидом.

Липопротеиды, которые обладают низкой плотностью, называются плохими, так как, доставляя холестерин к стенкам сосудов, они способствуют его накоплению. Липопротеиды, которые обладают высокой плотностью, называются хорошими, так как способствуют удалению лишнего количества холестерина со стенок артерий и предохраняют организм от такого заболевания как атеросклероз. Если уровень холестерина меньше 1,0 ммоль/л, тогда это может привести к различным заболеваниям сердца и сердечно-сосудистой системы. Человек может нормально себя чувствовать при наличии холестерина в организме от 1,0-1,5 ммоль/л. Если уровень холестерина превышает 1,5 ммоль/л, тогда человеку не грозит риск сердечнососудистых заболеваний.

Обладателями хорошего холестерина обычно являются люди, которые ведут здоровый образ жизни и правильно питаются. Следовательно, люди, которые не соблюдают эти правила, являются носителями плохого холестерина.
Так что дело тут не сколько в холестерине, а в образе Вашей жизни.

 

[MERSY]

Мнение ученых относительно холестерина
Большое количество специалистов пришли к мнению, что большое количество холестерина в крови никак не взаимосвязано с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Все они предположили, что слова "убийца артерий", "ужас века" и "общественная опасность номер один" созданы только для того, чтобы напугать людей. То, что к холестерину относят такое большое количество заболеваний, заставляет врачей задуматься над этим вопросом еще больше. Ученые указывают на факт того, что за четверть столетия борьбы с холестерином, так и не получилось понизить уровень заболеваемости атеросклерозом и количество смертей из-за заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Довольно часто ученые отмечают такое понятие как «французский парадокс». Этот парадокс основывается на том, что едят только пищу, которая полна холестерина. Однако это никак не отражается на их сердечно-сосудистых заболеваниях, уровень которых очень низкий. Совсем противоположный эффект происходит с населением США, которые едят пищу без холестерина, но стоят на лидерской позиции по числу заболеваемости атеросклерозом и по числу превышающих в весе людей. Еще одним фактором является то, что очень много людей сидело на диете, и принимало препараты для снижения холестерина, но от этого число сердечно-сосудистых заболеваний не становится меньше. Из всего этого следует, что еще не доказано до конца появляются сердечные заболевания из-за высокого уровня холестерина или нет. Следовательно, не стоит себя ограничивать в количестве еды только из-за этого, так как можно нарушить нервную систему.

 

[Klinischer Tod]

понятие как «французский парадокс».

спасибо, )

 

[Влюбленная]

Чем надо угостить любимого, чтобы возбудить и усилить его чувства? В Древней Греции хорошей "приворотной" славой пользовались блюда из рыбы.

Таким образом, первый рецепт готов: кормите избранника сердца как можно чаще дарами моря. Блюда из рыбы при этом постарайтесь обильно сдобрить имбирем, корицей и луком, в крайнем случае только луком.

 

[Влюбленная]

Помидоры в старину называли "яблоками любви" — "поммо-д-аморс". Значит, на закуску подаем салат из помидоров, приправленный петрушкой, чесноком и мятой.

 

[Влюбленная]

Напоследок поим избранника "чаем", который готовится следующим образом: четыре щепотки чабреца, две щепотки мяты и щепотку розмарина (можно заменить зеленым чаем) завариваем в термосе половиной литра кипятка, и через 10 минут напиток готов. "Чай" этот следует пить в течение трех месяцев вдвоем, по вечерам, как это делали Тристан и Изольда. Успех гарантирован!

 

[Влюбленная]

На все сферы организма, в том числе на половую, благотворно действует кофе в небольшом количестве (до двух чашек в сутки). Суточное же потребление кофе свыше пяти чашек вызывает эффект перегорания сексуальной энергии.

 

[nedug121868]

Приветик! Предлагаю ДИЕТУ – МЕНЮ для нормализации обмена веществ в организме!
В традиционное меню романтического вечера входит - много вина, жирное сочное мясо, шоколадный десерт. Прекрасная диета, но для сна, а не для секса. Лучший способ поддержать любовный запал – это как раз не "отяжелять" его такой вот едой. Чтобы наслаждаться здоровой сексуальной жизнью долгие годы, от вас и вашего партнёра требуется:

- кушать пищу с низким содержанием жира и холестерина и почаще заниматься физическими упражнениями, чтобы улучшить общее состояние организма и обеспечить прилив крови к половым органом. Что хорошо для здоровья, то хорошо и для секса также.

- говорят, Афродита вышла из пены морской, - поэтому морепродукты имеют репутацию афродизиаков, и соответственно будоражат чувства, пишет e-news.

- специи: кари, тмин и каенский перец – согревают тело. Закуски с добавлением этих специй "подогреют" запал.

Что кушаем:

- вкусную, разнообразную, и, по возможности, редкую пищу.

- афродизиаки – артишоки, устрицы, клубнику и шоколад.

Оставляем врагам:

- очень жирные продукты, особенно если готовимся бодрствовать всю ночь. Жир переваривается очень долго, вынуждая кровь приливать к органам пищеварительной системы, а не к репродуктивным органам.

- большое количество алкоголя. Небольшое количество может "растормозить", а слишком много - сработать как успокаивающее.

Хорошая диета. Согласен присоединиться. Можно?

 

[nedug121919]

Не знал, что устрицы это афродизиак)