А
Александрa
⚪
Старейший человек, чей возраст указан в Библии. Согласно книге Бытия, был сыном Еноха и отцом Ламеха, которого родил в 187 лет. Его имя стало нарицательным для обозначения долгожителя (мафусаилов век).
Недавно были опубликованы исследования ученых из США и Италии, которые оценивали эффективность ограниченного питания у людей, соблюдавших низкокалорийную диету в течение шести лет, в сравнении со здоровыми людьми, придерживавшимися обычной американской диеты. Они ежедневно потребляли от 1112 до 1958 кКал. В их рацион входили фрукты, овощи, орехи, злаки, белки и мясо (сладкие напитки, закуски и десерт исключались). Лица контрольной группы (18 человек) потребляли 1976-3537 кКал в день, без ограничений в сладком. Все физиологические и цитохимические исследования показали, что у испытуемых были меньшая масса тела, уровень общего холестерина, липопротеинов низкой плотности, и много других показателей были значительно лучше, чем в группе с традиционным американским питанием. Ученые пришли к выводу, что низкокалорийная диета существенно снизила риск развития атеросклероза, что подтверждалось уменьшением на 40 процентов толщины эпителиальных клеток артерий. У испытуемых отмечена также меньшая частота воспалительных процессов по сравнению с контрольной группой.
Генетически мы схожи с обезьянами почти на 99 процентов. Но орангутаны, к примеру, живут не более 55 лет, тогда как у человека продолжительность жизни может достигать и 120 лет.
Недавно были опубликованы исследования ученых из США и Италии, которые оценивали эффективность ограниченного питания у людей, соблюдавших низкокалорийную диету в течение шести лет, в сравнении со здоровыми людьми, придерживавшимися обычной американской диеты. Они ежедневно потребляли от 1112 до 1958 кКал. В их рацион входили фрукты, овощи, орехи, злаки, белки и мясо (сладкие напитки, закуски и десерт исключались). Лица контрольной группы (18 человек) потребляли 1976-3537 кКал в день, без ограничений в сладком. Все физиологические и цитохимические исследования показали, что у испытуемых были меньшая масса тела, уровень общего холестерина, липопротеинов низкой плотности, и много других показателей были значительно лучше, чем в группе с традиционным американским питанием. Ученые пришли к выводу, что низкокалорийная диета существенно снизила риск развития атеросклероза, что подтверждалось уменьшением на 40 процентов толщины эпителиальных клеток артерий. У испытуемых отмечена также меньшая частота воспалительных процессов по сравнению с контрольной группой.
Генетически мы схожи с обезьянами почти на 99 процентов. Но орангутаны, к примеру, живут не более 55 лет, тогда как у человека продолжительность жизни может достигать и 120 лет.