Массаж - помогает похуданию?

[Baba Manya]

Луди, это миф или правда? Мне говорила одна знакомая что массаж у специалиста 3-4 раза в неделю помогает ускорить метаболизм. Но мне трудно представить что можно очень много веса потерять лёжа на животе, пока тебя обрабатывают. Верю что кровообращение улучшается, что мышцы разогреваются, но потеря веса?... Да и не по карману большинству из нас ходить на массажи.

 

[Влюбленная]

Ой Даже незнаю. Я думаю, что возможно уменьшить. Но это вряд ли будет значительно


А сам по себе массаж для кровообращения хорош. Это точно.

 

[Клео_Мондайн]

Массаж действительно ускоряет метаболизм, особенно антицеллюлитный.

 

[ZSE]

Массаж действительно ускоряет метаболизм, особенно антицеллюлитный.

Абсолютна согласна!

 

[Marion]

Я делаю массаж регулярно перед отпусками, эффект потрясающий! Обязательно нужно доделать курс, не менее 10 сеансов. Дорогой, конечно - у нас 40 минут массажа только проблемных зон + обертывание водорослями на полчаса стоит 120 у.е. (а у.е. у них равно 33 рубля ). Соответственно, 10 сеансов - 1200 у.е.


Но я такого эффекта не могу добиться ничем, несмотря на регулярные занятия в клубе. Можно держать жесткие ограничения в сладком - но это не для меня, терпеть не могу всякие запреты, я лучше массажи буду делать

 

[Baba Manya]

Я делаю массаж регулярно перед отпусками, эффект потрясающий! Обязательно нужно доделать курс, не менее 10 сеансов. Дорогой, конечно - у нас 40 минут массажа только проблемных зон + обертывание водорослями на полчаса стоит 120 у.е. (а у.е. у них равно 33 рубля ). Соответственно, 10 сеансов - 1200 у.е.


Но я такого эффекта не могу добиться ничем, несмотря на регулярные занятия в клубе. Можно держать жесткие ограничения в сладком - но это не для меня, терпеть не могу всякие запреты, я лучше массажи буду делать

Марион, а что, обязательно делать сеансами - 10 сенасов подряд? А можно, допустим, раз в месяц? Или это менее эффективно? И какие части тела обрабатывают? Мне мама подарила на Рождество такой массажёр который цепляешь на спинку стула, и он тебе спинку трёт пока ты сидишь.

 

[Baba Manya]

Массаж действительно ускоряет метаболизм, особенно антицеллюлитный.

А чем он отличается от других стилей массажа?

 

[Фиалка]

Луди, это миф или правда? Мне говорила одна знакомая что массаж у специалиста 3-4 раза в неделю помогает ускорить метаболизм. Но мне трудно представить что можно очень много веса потерять лёжа на животе, пока тебя обрабатывают. Верю что кровообращение улучшается, что мышцы разогреваются, но потеря веса?... Да и не по карману большинству из нас ходить на массажи.

Насчет метаболизма думаю -бред,но в целом фигура будет выглядеть значительно привлекательнее,убирается целик и вообще со всех сторон только приятное и полезное...

 

[Baba Manya]

Луди, это миф или правда? Мне говорила одна знакомая что массаж у специалиста 3-4 раза в неделю помогает ускорить метаболизм. Но мне трудно представить что можно очень много веса потерять лёжа на животе, пока тебя обрабатывают. Верю что кровообращение улучшается, что мышцы разогреваются, но потеря веса?... Да и не по карману большинству из нас ходить на массажи.

Насчет метаболизма думаю -бред,но в целом фигура будет выглядеть значительно привлекательнее,убирается целик и вообще со всех сторон только приятное и полезное...

Но уж больно это удовольствие дорогое. А можно заменить профессиональный массаж домашней терапией? Я имею в виду такие насадки которыми можно пользоваться сидя в кресле.

 

[Фиалка]

Но уж больно это удовольствие дорогое. А можно заменить профессиональный массаж домашней терапией? Я имею в виду такие насадки которыми можно пользоваться сидя в кресле.

А это как повезет...


Я проффесиональный массаж делаю за 300 руб.Помоему вовсе не дорого...

 

[Marion]

Марион, а что, обязательно делать сеансами - 10 сенасов подряд? А можно, допустим, раз в месяц? Или это менее эффективно? И какие части тела обрабатывают? Мне мама подарила на Рождество такой массажёр который цепляешь на спинку стула, и он тебе спинку трёт пока ты сидишь.

Мне мой массажист так грит: сначала все приводишь в порядок - т.е. не менее 10 сеансов ( у каждого своя степень запущенности, может и 20 понадобится ), а уже потом чтобы не запускать можно делать по 2 раза в месяц. Но регулярно


Все массажеры - туфтень, эффект будет, но никак не сравнимый с проф.массажем


Части тела тела те, которые нужны - ноги чаще всего, ну кому-то живот и руки еще


Мань, дорого да, но и эффект хороший Потому и дорого. А если б эффекта не было - никто бы не делал

 

[Baba Manya]

Марион, а что, обязательно делать сеансами - 10 сенасов подряд? А можно, допустим, раз в месяц? Или это менее эффективно? И какие части тела обрабатывают? Мне мама подарила на Рождество такой массажёр который цепляешь на спинку стула, и он тебе спинку трёт пока ты сидишь.

Мне мой массажист так грит: сначала все приводишь в порядок - т.е. не менее 10 сеансов ( у каждого своя степень запущенности, может и 20 понадобится ), а уже потом чтобы не запускать можно делать по 2 раза в месяц. Но регулярно


Все массажеры - туфтень, эффект будет, но никак не сравнимый с проф.массажем


Части тела тела те, которые нужны - ноги чаще всего, ну кому-то живот и руки еще


Мань, дорого да, но и эффект хороший Потому и дорого. А если б эффекта не было - никто бы не делал

А живот ведь я и сама себе могу научиться массировать. До живота ведь руки как-то дотянутся. У меня талия это запущенное место. Хочется именно кожу лишнюю убрать. Там не так уж много жира. Но кожа после родов стала дрябловатой.

 

[Liliit]

Массаж однозначно тонизирует кожу и мышцы. Думаю и вес помогает сбрасывать, но не думаю, что в значительных объемах. Да и опять же - если ходить на массаж+ диета+ фитнесс - это один результат, а если до и после массажа пирожные лопать, то какая там потеря веса будет?

 

[nedug44110]

Я сходила всего на 3 сеанса, похудела на 5 кг. Правда, то был масляный массаж, с индивидуальным подбором масла и трав. Он сопровождался диетой и лечением сборами. Ходила не каждый день, где-то неделю, а надо было 5-7 сеансов ежедневно, но эффект, в смысле похудания, наметился сразу.
Вообще, такой массаж разгоняет застои в лимфатических сосудах, подкожных капиллярах, тонизирует мышечные ткани и т.п., все это положительно влияет на метаболизм, выходят токсины, благодаря особой диете, кишечник не отягощается плохо усвояемой пищей, ... много еще можно написать, времени сейчас нет. Главное, попасть к хорошему массажисту

 

[Аноним]

Луди, это миф или правда? Мне говорила одна знакомая что массаж у специалиста 3-4 раза в неделю помогает ускорить метаболизм. Но мне трудно представить что можно очень много веса потерять лёжа на животе, пока тебя обрабатывают. Верю что кровообращение улучшается, что мышцы разогреваются, но потеря веса?... Да и не по карману большинству из нас ходить на массажи.

недавно ходила в оч интересный аюрведический индийский массажный центр (арпана называется) - просто чтобы расслабиться, и мне сказали, что похудеть реально, особенно при грамотном массаже -после него выходишь с ощущением, что в фитнесе 2 часа тренировался)) Но это недёшево, да. Зато гораздо быстрее и без диет, а на полном релаксе. Н главное, чтобы массажист был действительно высококвалифицорованным, а не просто "помял" и всё, там важно, чтобы на определённые точки на теле упор делали

 

[singer]

Массаж однозначно тонизирует кожу и мышцы. Думаю и вес помогает сбрасывать, но не думаю, что в значительных объемах.

После курса антицеллюлитного массажа в области ягодиц и бедер теряется до 2х кг лишнего веса. Ну на самом деле это лишняя жидкость Но все равно приятно смотреть на подтянутую кожу и цифры на весах.