Массаж при отеках

[nedug165790]

А самомассаж помогает при отёках?

Если каждый день делать - поможет, я думаю.

 

[nedug165835]

Если каждый день делать - поможет, я думаю.

И еще надо следить за питьевым режимом.

 

[Лeлик]

А самомассаж помогает при отёках?

Да, самомассаж может быть полезен при отеках, особенно если они вызваны задержкой жидкости, усталостью или длительным пребыванием в одной позе. Однако важно понимать, что самомассаж не является заменой профессиональному лечению, особенно если отеки возникают регулярно или сопровождаются другими симптомами. Движения должны быть направлены по направлению лимфотока, то есть от периферии к центру тела. Массаж должен быть мягким и не вызывать боли. Для достижения эффекта самомассаж нужно делать регулярно.