А
Александр
⚪
Мне 46 лет, поставлен диагноз: посттравматический артроз тазобедренного сустава 2- й степени. Травма- вывих бедра, была 15 лет назад. Я успел забыть о ней. Месяц назад сустав стал беспокоить при длительной ходьбе. Можно ли остановить процесс, если нет, то как замедлить его. Как вести себя в смысле физической активности, пока я хожу километра 2- 3 без болезненных ощущений. Может, нужно меньше нагружать сустав, но ведь неподвижность ведет к застойным явлениям. Может, нужны какие- то физиотерапевтические процедуры? Мне в больнице никто толком не ответил на такие вопросы.