Если очень нужно то можно и отключить... Если такой вопрос возник, то что-то не то в ваших отношениях и лучше уж их прекратить чем мучиться самому и мучить "любимого" человека...
У меня такая нужда возникала 2 раза в жизни. Процесс небыстрый и мучительный. Для начала нужно понять что же тебя притягивает в этом человеке, поанализировать... Подумать а действительно ли притягивает, скорее всего окажется что все его достоинства самые заурядные свойства любого человека. Понять что вызывает боль от общения с этим человеком, подумать стоит ли оно того. Я тут говорю понять, подумать... на самом деле я подразумеваю под этими понятиями пережить те чувства, ощущения и в тот момент когда вы будете их переживать наблюдать за собой со стороны. Также, даже в первую очередь надо наблюдать за собой и за тем человеком со стороны в момент общения, смотреть глазами абсолютно другого человека, отмечать детали. Ну как вы например смотрите из окна трамвая на то как школьница динамит своего однокласника... Самое главное наблюдать беспристратно, никого не жалеть, ни себя ни "любимого"
Как я уже говорил процесс долгий наблюдать можно неделю-месяц, два... Ну а потом щелкаешь выключать и говоришь "Все, хватит" вот-тут лампочка и перегорает, обратно ее уже не включить...