ПИТЕР КЭЛДЕР «ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ»
Эта книга, я бы даже сказал, книжечка, книжонка написана английским автором в тридцатые годы двадцатого столетия. У многих людей нет возможностей заниматься в сегодняшних навороченных спортзалах. Не всем подходит йога. Ведь йога уводит человека от активной жизни. А без активной жизни сегодня человек счастливым и радостным быть не может. Поэтому многие йоги бывают часто в мрачном настроении, а выглядят так чудовищно, что, глядя на них, возникает вопрос, буду ли я и впредь заниматься йогой? Я вообще считаю, что йога – это здорово, она усиливает циркуляцию крови, освобождает родничок от суетных мыслей. Но мы живем в реальном обществе, поэтому я делаю так: позанимался йогой – поработал с гантельками, посидел в лотосе – выжал штангу, наконец, побегал. Кстати, бег – это тоже йога. Но многие об этом почему-то забывают. Только бег становится йогой, когда налажено правильное дыхание во время бега.
Автор «Ока возрождения» предлагает несколько упражнений, которые помогут европейскому лентяю выбраться из своей вялости и прийти к хорошему самочувствованию. Я знаю многих людей сегодня, которые этим занимаются. Более того, в своих путешествиях я их сразу узнавал, поскольку чувствую энергию человека. У тех, кто выполняет этот комплекс, другая, более мощная энергия. Чакры – индийское слово, русское – вихрь. Человек не может себя чувствовать хорошо, если эти вихри находятся в нераскрученном состоянии. Впрочем, подробно прочитаете сами в этой брошюрке. Доверять ей можно стопроцентно. Сложность одна – эти упражнения автор советует выполнять каждый день. Из моих знакомых мало кто следует этой заповеди. Но, даже если выполнять через день, через два, всё равно будет польза.
