Пила Диане 35 три года, врач назначил после кучи анализов, не для предохранения, а для лечения. Начала поправляться где-то через полгода приема и в общей сложности набрала 20 кило. Год назад бросила, хотя врачи (уже другие, я даже у нескольких консультировалась), не рекомендовали бросать. И за год набрала еще 15 кг. Кошмар да и только. Есть я больше не стала, я, конечно, не как птичка ем, но не ем хлеба, сахара, что-то сладкое только по праздникам, стараюсь не есть на ночь, в общем стараюсь питаться "правильно". Хожу в спортзал 2 раза в неделю по 2.5 часа (больше просто не получается из-за работы). В общем руки опустились уже, но есть одни яблоки или пить одну воду я честно говоря не хочу, т.к. образ жизни достаточно активный, и я такого не выдержу.
Врачи опять хотят какие-то гормоны выписать, боюсь к ним идти.
Ума не приложу, возможно ли похудеть хотя бы килограмм на 20?