Отеки и варикозное расширение вен.

[nedug163884]

А мне нет. И мне врач вообще сказала, что полностью исключать солёное вредно.

Да и соль бывает полезной. Та же морская соль, например.

 

[Sonyа]

Да и соль бывает полезной. Та же морская соль, например.

Есть ещё розовая соль тоже очень полезная. Но дорогая и редко её можно найти в магазинах.

 

[nedug164359]

Есть ещё розовая соль тоже очень полезная. Но дорогая и редко её можно найти в магазинах.

Я всегда лучше предпочту йодированную, она тоже очень полезная.

 

[nedug164853]

Я всегда лучше предпочту йодированную, она тоже очень полезная.

Но перебарщивать с йодом тоже небезопасно, на мой взгляд.

 

[nedug165671]

А мне нет. И мне врач вообще сказала, что полностью исключать солёное вредно.

Соль тоже бывает и вредной и полезной.

 

[nedug165738]

А мне нет. И мне врач вообще сказала, что полностью исключать солёное вредно.

А есть такая соль которая полностью безвредная?

 

[nedug165789]

А есть такая соль которая полностью безвредная?

Говорят морская соль очень полезна.

 

[nedug165836]

Говорят морская соль очень полезна.

Зависит от дозировки

 

[Аня-Тыква]

А есть такая соль которая полностью безвредная?

Полностью безвредной соли не существует, так как любая соль в избытке может негативно влиять на организм (вызывать отёки, повышать давление и т. д.). Но есть альтернативы, которые считаются более щадящими:

Виды соли с меньшим вредом​

Калиевая соль (заменитель соли) – вместо натрия содержит калий, полезна при гипертонии, но может быть вредна при болезнях почек.
Гималайская розовая – содержит микроэлементы, но её польза часто преувеличена.
Морская соль – отличается составом, но всё равно содержит натрий, который в избытке вреден.
Соль с пониженным содержанием натрия – часть натрия заменена калием и магнием.

Что делать, если соль противопоказана?​

Использовать специи и травы вместо соли (куркума, лимонный сок, чеснок, зелень).
Добавлять морскую капусту – она даёт солёный вкус за счёт натуральных минералов.
Выбирать продукты с естественным вкусом, не требующие усиления солью.

Если у вас нет противопоказаний, лучше просто уменьшать количество обычной соли, чем искать полностью безвредную альтернативу.

 

[Птыц]

Очень сильно в последнее время отекают ноги, под вечер не чувствую их и вены посинели. Раньше помогали компрессионные чулки, сейчас совершенно не чувствую их действия. Чем можно облегчить состояние?

Сильные отёки ног с посинением вен и потерей чувствительности к вечеру — тревожный симптом. Возможно, прогрессирует венозная недостаточность или развивается тромбоз. Облегчить состояние временно помогут подъём ног выше уровня сердца, прохладные ванночки, венотоники (например, Детралекс), но самостоятельно лечиться опасно. Необходимо срочно обратиться к сосудистому хирургу или флебологу и сделать УЗИ вен ног, чтобы исключить тромбоз и уточнить причину.