J
Jam
⚪
При любом худении обычно женское тело худеет с лица, потом - руки, грудь...Живот и бёдра в последнюю очередь. Какие лица при подьёме груза вы делаете совсем на этом не сказывается. А вот морщины при интенсивной работе мышц лица прогрессируют.