Проблемы с печенью

[GoldAlbus]

Вегетарианка я, писала об этом уже в Тонусе, и проблемы со здоровьем отсюда вытекающие имею - анемия. Звучит не страшно сначала, только потом начинаешь сталкиваться с проявлениями оной, вот это да, совсем уже не весело.

А теперь шепотом : я читала, что морковь поднимает уровень гемоглобина. Сказала об этом врачу, та посмеялась и порекомендовала лучше сбалансировать свое питание, чем в кролика превращаться. Она не одобряет мое нежелание питаться как нормальные люди, но подтвердила, что де да, есть такой факт, возможно морковь и поможет. Вот собссно, прошу больно не пинать, я и так еле ползаю по земле бренной.

 

[gank]

А стакан неразбавленного морковного сока - это только очень крепкий организм может вынести.

И еще: кажется максимальная дневная "доза" морковного сока - 100гр., но тут за слова не ручаюсь

А расскажите пожалуйста что в нем такого ужасного? Я ужасно люблю...слава богу что дома нет такой соковыжималки...а вот на отдыхе могу в день выпить до 500 мл.

 

[Veveriza]

Да у нее аллергия просто

Ты ее тоже можешь заработать если выпьешь сильно лишнего

 

[Леня]

Это Вы меня столько допрашивали, чтобы сделать простой вывод Да у нее аллергия просто , да? Вот ведь



Ладно, пошла спать я, сон говорят, здоровье восстанавливает

 

[dyutasha]

особо ужасного в морковном соке ничего нет. Просто витамин А (бета-каротин) в отличие от многих других витаминов накапливается в организме. Поэтому возможна его передозировка. Обычно она проявляется желтизной кожи (легкой). Ну, может и аллергия быть, конечно. Да и печенка может не справиться.



Вообще-то, та же традиционная медицина считате, что надо выпивать литр сока в день, чтобы обеспечить себе передозировку, но... люди-то разные.



У моего мужа есть знакомые, увлекающиеся сыроядением, свежевыжатыми соками и т.п. Вот они сразу предупреждают, что самые агресивные по действию на организм соки - это овощные, особенно морковь, свекла и картошка (угу, некоторые любители и из нее сок добывают).

 

[tanya.1]

Маленькая принцесса

анемия. Звучит не страшно сначала, только потом начинаешь сталкиваться с проявлениями оной, вот это да, совсем уже не весело.



Попробуйте грейпфрутовый сок или половинку грейпфрута каждый день. Совтовал врач при анемии, тоже страдала этим.

Никаких побочных эффектов не заметила, кроме того, что после месяца приема грейпфрут надоел ужасно

 

[Федор К.]

Маленькая принцесса

я читала, что морковь поднимает уровень гемоглобина.





ну не знаю как морковь поднимает гемоглобин.

Что точно его поднимает так это гранаты и гречка, причем быстро и хорошо.

 

[sql_fan]

Маленькая принцесса

Я читала довольно много литературы на тему соков и витаминов - там считается, что каротин практически не вызывает побочных явлений (за исключением пожелтения ладоней, что в общем-то безвредно). Единственное упоминание о вредном влиянии каротина на печень было связано с одновременным употреблением алкоголя.

Может нужно было просто постепенно начинать пить соки, чтобы не было бурной реакции? Я пью морковный сок через день и смешиваю его с яблочным. Вроде никаких отрицательных воздействий не замечаю, хотя печень у меня по жизни не очень.

 

[Ромашка]

Маленькая принцесса



у меня тоже анемия, при4ем силная

но в первый раз слышу, 4тобы морковный сок повышал гемоглобин

как правилно заметила лу4шее средсвто - гранатовый сок, гре4ка, яблоки

еще лучше мясо и икра, но вы ведь вегетарианка



потом можно пить железо в таблетках

вы написали 4то не помогает, но вы 4истое железо пили? какое?

лу4ше органи4еского проишождения, оно лу4ше усваивается





а ты какои морковыный сок пьеш? сама выжимаешь или покупаешь? сеи4ас у нас в магазинах появился оте4ественный свежевыжатый морковный сок. не этот?

 

[Донор]

Вспомнилось, как родители моей школьной подруги поили ее одно время по утрам по стакану свежеотжатого морковного сока, а потом врача вызывали, испугавшись, что у ребенка желтуха началась, т.к. пожелтела она вся, даже белки глаз Врач тогда тоже говорила что-то про то, что морковный сок надо понемногу, а не стаканами

 

[Observer0023]

Я сама делаю. На центральном рынке покупаю сразу 5-кг пакет с морковкой, он тогда 10 крон стоит. Ну и яблоки тоже. Если апельсины сладкие, то с апельсинами люблю морковный сок. А магазинные, имхо, больше для самоуспокоения, в них не очень-то чего полезного осталось. Хотя люблю иногда мультивитаминный попить, мне просто его вкус нравится



Железо из преператов вообще не очень усваивается и в большинстве случаев такие препараты крепят кишечник

 

[serg11]

В моркови нет витамина А, в ней содержится каротин, который преобразуется в витамин А в организме в присутствии жиров по мере необходимости. Поэтому передозировки витамина А можно не бояться.

 

[Libra]

Я вообще-то, и писала про бета-каротин. Если попутно обозвала его витамином, то sorry. Опять-таки, написала выше, как пожелтение кожи, так и аллергию на него заработать вполне можно. Это совершенно точно, проверено некоторыми знакомыми

 

[Taya]

Ну, неумеренное употребление чего угодно, даже той же воды, может привести к нежелательным последствиям .

 

[Sunflower]

Про гранаты знаю, спасибо за совет, но как-то не складывается потреблять их в количестве необходимом для нормального уровня гемоглобина. Делать из них сок у меня не вышло, а в чистом виде это долго и ковыряние раздражает.







потом можно пить железо в таблетках

вы написали 4то не помогает, но вы 4истое железо пили? какое?

лу4ше органи4еского проишождения, оно лу4ше усваивается

Я пила различные витамины, чегой-то запамятовала, как назывались, такие на слуху. Эффекту ноль. А морковь показалась мне простым и доступным средством. Я вообще никогда системой питания не заморачивалась, видимо настала пора, придется следить за этим, т.к. самочувствие хреновое

 

[barbarisovna]

Маленькая принцесса

А какая проблема с гранатовым соком? Гранат хорошенько об стол покатать-подавить, отколупнуть кусочек и выдавить сок как из лимона.