Попробуйте начать с общения не ради знакомств и продолжения отношений, а просто общение только ради общения с разными незнакомыми девушками, даже если это будут просто короткие фразы, сказанные им
Главное, просто начать говорить и не показывать свою заинтересованность(это так , чтобы потренироваться) (например, если вы боитесь что-то сказать девушке, комплимент например,где-то на улице, в транспорте и после этого не знаете о чем с ней разговаривать, так просто только скажите комплимент уверенно и пройдите мимо , что-то типа "Вы очень хорошо выглядите" и все, больше ничего, ничего не ждите,любой нормальной девушке это будет приятно услышать
Попробуйте начните хотя бы с этого, если вы настолько застенчивы,чтобы барьер сломать, привыкните, а потом нормально все будет
Каждый раз уверенность будет возрастать, ведь девушка должна чувствовать, что от вас исходит уверенность, если она этого не почувствует, то не будет с вами знакомиться
Если вы спортом увлекаетесь,может быть ходите в зал тренажерный, там тоже много способов начать разговор с незнакомыми девушками, опять же не с целью отношений, а просто помочь в чем-то,блины помочь повесить, например)) кому-то всегда можно найти, чем помочь, и всем будет очень приятно
А если в зал не ходите, так надо пойти, опять же фигуру спортивную приобретете, что девушек тоже привлекает)