Слишком много ем

[flame-A]

Вот какая проблемка: как только переступаю порог дома, сразу отправляю в рот печенье, или бутерброд, или просто колбасу. Самое противное, что я даже не хочу есть, а просто не могу остановиться. Сама неплохо готовлю, и поэтому в доме всегда есть что-нибудь вкусненькое. Постоянно ругаю себя за переедание, но все бестолку.


Тяжесть в желудке не останавливает, а живот увеличивается до неимоверных размеров даже от небольшого кусочка чего-нибудь.


Ну вот, кажется все.

 

[Девочка с персиками]

А если отправить в рот листочек капусты? А пищу готовить вкусную, но лёгкую? Я дома колбасы и других развратов не держу, потому что обжора, пока всё не съем, не остановлюсь. И торты-пирожки по этому не пеку. Муж меня поддерживает, в принципе это он следит за тем, чтобы питание было здоровым.

 

[Гость]

А если отправить в рот листочек капусты? А пищу готовить вкусную, но лёгкую? Я дома колбасы и других развратов не держу, потому что обжора, пока всё не съем, не остановлюсь. И торты-пирожки по этому не пеку. Муж меня поддерживает, в принципе это он следит за тем, чтобы питание было здоровым.

Умничка

 

[Aquarelle*]

Во-во, не покупайте колбасу и пирожные и прочее, чтобы соблазна не было, покупайте овощи и фрукты и легкую пищу, чтобы прибежала домой - в холодильник а там нет колбасы. Плюс, все же вы не рабыня еды или привычки есть, у вас есть сила воли и самоуважение, поэтому вы сможете эту привычку перебороть.

 

[flame-A]

Стало даже как-то стыдно...

 

[Гость]

Пейте воду, как только хочется что-то съесть, пейте, пейте, пейте. И рот все время занят и фигура не страдает

 

[Гость]

Пейте воду, как только хочется что-то съесть, пейте, пейте, пейте. И рот все время занят и фигура не страдает

А квас можно? Мне тут сказали что от него полнеют, потому что он на дрожжах

 

[julietta]

Пейте воду, как только хочется что-то съесть, пейте, пейте, пейте. И рот все время занят и фигура не страдает





Правильно. Еще и пищеварение нормализуется.





А вообще, постоянное желание перекусывать говорит о стрессе или каких-то проблемах в желудочно-кишечном тракте.

 

[Леди_Гамильтон]

верно говорят, просто следи за тем, ЧТО ты ешь. рекомендую салатики, хлебцы диетические. Морковкой похрусти

 

[ЛАНА М]

Да-да, пейте простую воду (не газированную), два-три дня и желудок стянется, будете кушать меньше. А сладкое замените фруктами (КИВИ) и пейте кефир.

 

[Санда Я! (вы меня знаете)]

пачкай жратву говном как я

 

[Влюбленная]

Та же проблема, и ничего не могу с собой поделать.


Как жрать морковку, листики салата, если есть хочется именно что то вкусненькое ????????????

 

[Зайчишка]

Та же проблема, и ничего не могу с собой поделать.


Как жрать морковку, листики салата, если есть хочется именно что то вкусненькое ????????????

Молча скрипя зубами или забыть о хорошей фигуре и наслаждаться пирожными

 

[flame-A]

Та же проблема, и ничего не могу с собой поделать.


Как жрать морковку, листики салата, если есть хочется именно что то вкусненькое ????????????

Как я вас понимаю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!











К стати, о квасе: он содержит всего 35 ккал.

 

[Зайчишка]

Та же проблема, и ничего не могу с собой поделать.


Как жрать морковку, листики салата, если есть хочется именно что то вкусненькое ????????????

Как я вас понимаю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!











К стати, о квасе: он содержит всего 35 ккал.

в 100гр это не мало в пол литра получается прилично

 

[Леди_Гамильтон]

кстати. кефир. питьевые йогурты утоляют и голод и жажду. рекомендую!