Ну, в принципе, наверное, возможно. Я купила книжку. Она называется "Опыт дурака, или ключ к прозрению", автор, соотвественно, Норбеков. Пролистала, но заниматься самостоятельно не стала. Когда над душой кто-то стоит - инструктор, группа, и т.п. у меня лучше получается, сама не могу. А центр по этой книжке все и шпарит, только за деньги и в группах. Но главное - результат и высокая мотивация. Меня, кстати немного смутил тон книги - написано как будто и вправду дурачком и для дурачков. Но почитать стоит, так как там подробно расписаны причины плохого зрения, механизмы - от психологических до физичеких типа зажимов в позвоночнике, ущемления каких-нибудь нервов и прочее.
