N
NINAJU
⚪
Девушки, помогите. Ну хотя бы советом.
Очень хочется уменьшить грудь. Глядя на свои фотографии 4-6-летней давности, понимаю, что грудь поменьше для меня ещё ничего, то есть что там "ничего" - красивая грудь была. А вот то, что у меня теперь... Последние несколько лет носила бюстгальтер размера 80-D или 80-E, а недавно пришла в магазин, перемерила кучу 80-E, и тут мне продавщица предложила 75-G... и я его купила, потому что подошёл. 75-G! Я в шоке. Примеряя старую одежду (которую носила года 4 назад) вижу эти арбузы и не знаю, что с ними делать, куда их девать. Она же реально тяжёлая, эта грудь. И большая... хнык... как от неё избавиться, не ложась под нож хирурга? Ну хотя бы на размерчик уменьшить?
Вот в теме про увеличение груди пишут, что занятия спортом-шейпингом-фитнесом помогают уменьшить грудь. Какие именно упражнения и виды фитнеса помогают (профессиональный спорт отбросим, конечно)? Как похудеть этим местом так, чтобы грудь не обвисла?
Очень хочется уменьшить грудь. Глядя на свои фотографии 4-6-летней давности, понимаю, что грудь поменьше для меня ещё ничего, то есть что там "ничего" - красивая грудь была. А вот то, что у меня теперь... Последние несколько лет носила бюстгальтер размера 80-D или 80-E, а недавно пришла в магазин, перемерила кучу 80-E, и тут мне продавщица предложила 75-G... и я его купила, потому что подошёл. 75-G! Я в шоке. Примеряя старую одежду (которую носила года 4 назад) вижу эти арбузы и не знаю, что с ними делать, куда их девать. Она же реально тяжёлая, эта грудь. И большая... хнык... как от неё избавиться, не ложась под нож хирурга? Ну хотя бы на размерчик уменьшить?
Вот в теме про увеличение груди пишут, что занятия спортом-шейпингом-фитнесом помогают уменьшить грудь. Какие именно упражнения и виды фитнеса помогают (профессиональный спорт отбросим, конечно)? Как похудеть этим местом так, чтобы грудь не обвисла?