Уважаемый доктор! Мне 22года, но я еще девственник. Я даже не встречался н...

  • Автор темы Автор темы Дмитрий
Д

Дмитрий

⚪
Уважаемый доктор!
Мне 22года, но я еще девственник. Я даже не встречался ни с одной девушкой, т. к. испытываю сильный комплекс в отношении своих физических данных: мой рост 172см, а вес 50кг. .. С питанием проблем нет, но сколько ни ем и не употребляю всяких витаминов, ничего не помогает! Очень сильно угнетает чувство собственной ущербности.
Кроме того, это касается и размеров моего члена (15см в возбужденном состоянии). Что бы вы могли посоветовать?
 
Дмитрий, да ты что? ? У моего мужа рост 185 при весе 60 кг. Я с ним с 16 лет, сейчас нам по 25. И думать не моги что ты ущербный! ! Член у моего мужа около 16- 17. .не намного больше. Я своего мужа обожаю! ! И не смотря на то что он такой худой (очень) я его считаю очень сексуальным! ! У тебя комплекс и это сидит в голове, пока ты будешь замарачиваться, ты себе девушку не найдешь! ! Забудь! если девушки (напр. я) которые любят таких худеньких! ! Главное уважать и любить свою девушку!
 
Татьяна 100% -но права. Но если уж и говорить весах, Дмитрий, то важнее будет то, как именно ты сложен - бывает, что человек тяжёлый, а выглядит тощим, т. к. кость толстая, тяжёлая, а мяса на ней нет(я о мышцах), бывает и наоборот - лёгкокостные(я к этому типу отношусь - рост 180см, вес - 69- 71, а на вид в зале дают не меньше 75 - это те, у кого глаз намётан), судя по всему ты относишься к лёгкокостному типу. .. Конечно повода комплексовать у тебя нет, но стремиться надо к лучшему - займись спортом, хотя бы на уровне зарядки по утрам - будет достаточно. Когда будешь делать любые упражнения, возьмём к примеру подтягивания - помни, на массу работают от 6 до 12(лучше - 8- емь) повторений по 4- 6- ть подходов, это практически на все гр. мышц, кроме ног - ноги на рост любят 4- 6 подходов по 20- 24 повторений. - Делаешь например каждое утро 4- е подхода к турнику - подтягиваешься, к брусьям - отжимаешься и приседания на одной ноге(потом на другой естественно) - количество я выше написал, через час съедаешь творог, сколько влезет, я лично ем 250г. (это идёт помимо остальной еды, как пищевая добавка) и за 1ч, -1, 5ч до сна ту же порцию творога запрокидываешь - через заниматься надо раза 4- е в неделю, в дни, когда не занимаешься - творог есть только на ночь(за 1ч. ), 100% , что через месяц увидишь ощутимый результат - позанимаешься подольше - зарастёшь мышцами. .. Как уже и было сказано, тебе это не обязательно, но такие вещи всё равно предают уверенности и не только. ..
 
Да некоторые могут себя спортом насиловать и есть до заворота кишёк, а всё равно худые. Но многим и правда нравятся именно такие вот худенькие(мой муж 180, 60). Зато худые живут дольше, выносливее, и диваны под ними не трещат, и вообще мне в постеле места больше! И ещё миллион доводов. А этот орган, во первых ещё подрастёт, когда начнёте, во вторых вот здесь не в длинне счастье, в толщине.
 
12 февраль 2004 01: 53: 29, рахитулька, это только ты спортом себя насилуешь и питаться правильно надо - всё правильно, бедняга: спорт - насилие, еда - сразу заворот кишок, тяжёлый случай. Нужно вам к психологу и диетологу обратиться, а спорт в любом случае поможет, будь человек толстый или худой - не важно.
 
12 февраль 2004 03: 14: 08"рахитулька"- -- -Да какая же ты свинья, чтобы так говорить человеку. Само уственное быдло, ни стыда, ни совести, ни уважения. Зато полный выдрыглн, было бы тебе чем кичится.
 
Дмитрий , 15 см - размер члена нормальный! В Ваши параметры поменяются еще сто раз. Худощавый петушок в сексе, как правило, всегда выносливее "тостопузиков". Ущербность мужчины, как и любого человека, всегда заметна по мозгам. Если они мало , плохо работают или застойные, как у оскорбившей ночью Вас дамочкм, то о каком внешнем виде может идти речь? Побольше протеинов, калиция и нежирного, но полезного мяса, но думается , что Ваш вес не в состоянии питания, а от тревожной мнительности. Удачи!
 
Если не можешь иметь то, что хочешь, научись хотеть то, что имеешь. ..
 
Чтоб тебя на Земле не теряли, постарайся себя не терять. .. .Быть таким, каким ты есть
В этом мужество и честь. ..
 
Насчет спорта. У моего мужа отличная фигура несмотря на его вес. Он постоянно в движении и кубики на животе имеются. Он может есть что угодно, сколько угодно и даже ночью, но он НЕ ТОЛСТЕЕТ, а мышцы берутся как мне известно если массу перекачивать. Пробовал он раньше так заниматься, вес и мышцы не увеличиваются!
 
Таня, тут главное знать как тренироваться именно на массу(мышечную), я тоже до определённого момента хоть и качался и ел за троих, не набирал, потом узнал, что была пара не правильных, провальных момента, исправив которые я начал набирать. Если есть склонность к потери веса, то набрать можно, просто надо знать все ньюансы системы кача и питания. А масса, если мышцы перекачивать, как высказали, набираться не будет, наоборот при "передозе кача" можно потерять не только лишний вес, но и мышцы. 12 февраль 2004 08: 14: 30, со всем согласен, кроме протеина, если вы именно о добавках протеиновых, лучше их заменять творогом и кашами, т. к. очень часто после того, человек, сидевший на протеине в средних годах, если не перестаёт его есть становится просто жирным, если перестаёт - тоже велика вероятность такого исхода, если же он перестаёт его есть ещё в молодости, во времена своего актива, то масса улетучится, протеин имеет свойство "сдуваться", кроме того есть и другие побочные эффекты.
 
Уважаемый Plechman! Спасибо конечно за пояснения! Но Вы извените они мне не нужны! Так как я НЕ ЛЮБЛЮ накаченных и больших мужчин! Я в первом своем посте сказала, что ОБОЖАЮ своего мужа ИМЕННО ТАКИМ КАКОЙ ОН ЕСТЬ! И мне никогда не хотелось чтобы он был другим! Я люблю худых мужчин! Я была бы против если бы мой муж начал заниматься накачиваем мышц, веса и т. д. И поэтому этому мальчику я говорю : надо любить себя таким какой ты есть! ! И тогда тебя будут любить! Есть много женщин которые любят именно таких! ! Я лично терпеть не могу ни качков ни мужчин с животами. .даже если хоть немного есть жирок или мужчина как надувной, все! у меня к нему нет никакого ни влечения, ни каких либо сексуальных эмоций!
 
Спасибо всем за полезную информацию. Вся странность в том, что к выполнению основных физических упражнений (типа отжиманий, бега, подтягиваний)у меня к себе претензий в общем нет (в прошлом году на военных сборах вообще без всякой предварительной тренировки пробежал сколько было надо км, как- то само собой открылось так называемое второе дыхание)
На турнике занимаюсь уже почти 2 года. Конечно, за это время образовались и кубики на животе. .. но только все это так и не помогло мне решить основную проблему веса. .. да и рост у меня тоже не ахти какой. .. а большинству девушек нравятся высокие парни. ..
 
Молодой человек! 172 см - это нормальный рост, большинство девушек имеют рост до 170. Вы просто зациклились на этом и все! Я знаю мужчин которые мне лично по плечо но они так не переживают и некоторые из них толще меня в 3 раза. И они имеют любимых жен! Каждому свое! И вы встретите девушку которой понравятся и ваши внешние данные и ваша душа! ! Сходите к психологу если вас это так сильно беспокоит
 
Таня, я лишь хотел сказать, что муж ваш не совсем правильно пытался набрать, судя по вашим постам - к счастью. Дмитрий, при таком весе вряд ли на турнике ты будешь испытывать усталость, другое дело, если ты подвесишь к себе вес - гирю, гантелю, или блин(от шт. ) - вот это уже пойдёт работа на массу, а своим весом, без утяжеления, кач идёт только на рельеф и выносливость, а это в принципе - сброс. Правильно конечно сказали, комплексовать не надо, но если есть стремление к лучшему, то надо их развивать, а не останавливаться на достигнутом. .. И к стати, Дмитрий, если при росте 172 ты сделаешь себе приличные плечи(отжимания на брусьях из общедоступных - одно из самых эффективных средств для этого, опять же с утяжелением, без этого масса не пойдёт), то поверь, вид у тебя будет далеко не проигрышный и леди наверняка начнут оборачиваться. ..
 
Кстати, Плечман, протениа много в яйцах, особенно хорошо их поглощать домашние, сваренные всмятку. .. .
 

Интересуются также

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху