Все о депрессии

  • Автор темы Автор темы Sve22
Про магний, если нужно, конечно.



Магне-В6

в 1 таблетке:

Магния лактат дигидрат - 470 мг

Пиридоксина гидрохлорид (INN) или витамин В6 - 5 мг.





Поголодайте три-четыре дня и половина симптомов исчезнет

Просто и дешево.



А какие именно симптомы исчезнут? Что у меня волосы лезть перестанут? И на людей бросаться не буду, потому что сил уже просто не будет?

И потом, голодать более 3 суток можно только под наблюдением врачей, причем в стационаре, где каждый день будут наблюдать и делать нужные обследования и анализы.

А мне голодать нельзя, консультировалась в свое время, потому что я курю, у меня после голодания будет не оздоровление организма, а отравление.
 
Ой, мамочки!!! Вы меня действительно напугали. Пожалуй погожу пока ходить к психиатру, а то случится там со мной что-нибудь непредвиденное и отправят меня в Кащенко. А мне нельзя! У меня муж, ребенок и зверюшки неприкаянные будут по дому шататься. Я лучше сначала к терапевту и эндокринологу, а там посмотрим... А может это просто ПМС?



А Вы случайно не психиатр?



Ну что же Вы такая пугливая? Как я уже писала, Ваши симптомы могут иметь различное происхождение, и по интернету, не видя Вас, не задавая специфических вопросов, трудно сказать, что именно с Вами происходит. Это должен сделать специалист, к которому я и рекомендую обратиться. Делать более конкретные заявления было бы безответственно с моей стороны, и то, что я этого не хочу здесь делать, не говорит о серьезности Вашего заболевания, а тем более о том, что Вас нужно немедленно отправлять в Кащенко. Если Вам морально легче вначале обратиться к терапевту, то стоит сделать именно это. Возможно, это и просто ПМС. Я не психиатр, а клинический психолог.
 
Спасибо за ответ!



А чем отличается просто психолог от клинического психолога?



Да я не пугливая, просто очень впечатлительная .

А если серьезно, то у меня страхи и вполне обоснованные, что поставят какой-нибудь диагноз (уже писала где-то выше про навязчивые страхи), правда, обычное это касается ребенка, т.к. сама по врачам хожу крайне редко, хватает этих постоянных мотаний с ребенком. Я бы и сейчас на все свои болячки забила, если бы это мое бешенство и раздражительность не выплескивалось на ребенка, т.к. ей это вредит напрямую, а у нее и так жизнь непростая и нужно ее от этих всплесков ограждать.



NS2, скажите, пожалуйста. А как психологи работают с детьми, какие есть методики (невроз, страхи в школе на уроках, особенно на контрольных работах)? Извините, если не по теме. Можно ответить на мой e-mail: seraphima@tochka.ru, чтобы не загружать форум посторонними разговорами. Заранее спасибо.

Опыт общения с психологами никакой. Ходила с дочкой к психологу лишь один раз и рекомендации были в основном общеукрепляющие, проконсультироваться у психоневролога (это и без нее понятно), ну и еще, что нужно больше времени уделять ребенку (куда уж больше, даже работу бросила), и поменьше нагружать ребенка уроками и школой (а меньше нельзя и так много болеем, а отставать нельзя, а занимаясь в игровой форме не догонишь). Советов надавала много, но они либо не по теме, либо невыполнимы по различным причинам. А как снять страхи? В общем, больше к ней не пойду. Наверное, просто не повезло с психологом.



Начала читать ветку про ПМС, действительно похоже... А к врачу я сегодня не попала. Опять все откладывается
 
Я, к сожалению, не знаю, как работают клинические психологи в России. Училась и работаю я в США, поэтому могу рассказать лишь о том, как это делают здесь. Если хотите, можете написать мне на е-mail.
 
, Супрадин разных видов бывает, с разными дозировками. Есть в желтой коробочке, есть в розовой, есть в бирюзовой. Я розовую пила. Магний на фоне приема комплекса В усваивается активнее. Так что просто в каждом конкретном случае нужно поговорить с врачом, а потом с фармацевтом в аптеке.





, если мануальщик с умным видом посмотрел на снимок, это еще не значит, что он его считал

Почему бы Вам иголочками спину не полечить?



Если речь идет о снятии страхов, то могу Вам сказать, что самая эффективная в этом плане методика - гештальт. Страхи снимаются раз и навсегда

Однако, увы, далеко не все люди способны выдержать гештальт-приемы. Лично я пыталась с помощью таких терапевтов избавиться от парочки конкретных фобий, и каждый раз плавно перетекала в объятия психоаналитика.

Так и живу со своими страхами

По моим наблюдениям, людям с творческим складом ума и психики, а также людям творческих профессий гештальт-терапия противопоказана. Хотя это моя сугубая имха.



Что касается клинической психологии, то она находится на стыке психологии и психиатрии. Ну, грубо говоря, когда отклонения уже переходят границу между нормой и патологией, но еще не затронули физиологические структуры организма, клинический психолог - это тот, кто может человека спасти от грядущих органических нарушений.



, а мне тоже интересно. Может, прямо тут расскажете?





Сеичас же одному я научилась: когда темно-надо жить одним днем.

Не думать про вчера, и не думать про завтра.



Мой любимый Карнегиевский постулат Закройте шлюзы вчерашнего и завтрашнего дней. В трудные минуты можно выжить только так.

А рыба - это Вам такая чудо-рыба досталась, что сразу подействовала
 
NS2, а мне тоже интересно.



А что именно? Я автору предлагала рассказать о проблемах ее ребенка, а я бы описала, как такие вещи лечат здесь. Но так как проблемы ребенка нельзя рассматривать вне семейного контекста, то надо задавать вопросы об отношениях между другими членами семьи. Я не буду этого делать публично.



Если Вас интересует что-то другое, то, пожалуйста, буду рада поговорить. Чисто теоретически, так сказать.
 
Просто Вы обмолвились:

как работают клинические психологи в России

могу рассказать лишь о том, как это делают здесь

Я и подумала, может, чего интересного расскажете

Вы работаете в клинике или ведете частную практику?
 
Я вам письмо отправила. Извиняйте, если что не так



- это я, теперь буду .









а мне тоже интересно. Может, прямо тут расскажете?



Я Вам расскажу потом, что мне посоветуют, если NS2 будет не против, и если там не будет чего-то такого, о чем мне будет неприятно говорить. Ладно? Только не в форуме.



...если мануальщик с умным видом посмотрел на снимок, это еще не значит, что он его считал...

Ну, обычно, те кто не смотрят, обычно его и не просят...



Почему бы Вам иголочками спину не полечить?

Хорошая мысль. Надо будет попробывать.



...самая эффективная в этом плане методика - гештальт...

Ничего про нее не знаю, название, правда, слышала. Попробую поискать какую-нибудь информацию.



Спасибо за ответ
 
Бастет,



Подскажите, пож-та, какая должна быть доза B6?

Я сеичас принимаю компекс B, в него входит B6-50мг. Еше у меня есть био магнезиум, в кот тоже входит B6-50мг.

Если принимать и комплекс B и магнезиум, то получится 100мг витамина B6. Такое кол-во B6 нормално для организма или уже перебор?
 
, нет проблем. Я, собственно, спрашивала не о Вашей ситуации, а о работе NS2





, нет, не подскажу, уж извините Я не Ваш врач и не фармацевт Вашей аптеки. Это вопрос к ним.
 
Я, собственно, спрашивала не о Вашей ситуации, а о работе НС2

И она ответила.
 
Спасибо. Буду ждать









...Я, собственно, спрашивала не о Вашей ситуации...



Извините, значит я Вас неправильно поняла
 
Вчера сходила на семинар по поводу Anxiety disorder & depression. Не буду останавливаться на содержании, хочу спросить и поделиться вот чем.

Насколько я понимаю, есть люди, типа меня, например, которые просто напрашиваются на дипрессию, в силу некоей особенности душевной организации. Т.е., даже, если нет никаких био-химических нарушений в организме, люди, как я, будут упорно вызывать на себя стресс и дипрессию, благодаря следующим вещам:

- низкая самооценка

- перфекционизм

- слишком много анализа

- слишком высокие требования к себе



Были еще некоторые вещи в списке, но я их забыла . В основном, потому что ко мне лично относятся два последних пункта. В основном, моя, как я теперь понимаю, патологическая, клиническая и т.д. привычка/способность/манера, не знаю даже что... все анализировать, докапываться до причин до посинения. Своего и окружающих.

В данный момент, который длится уже с полтора года, я до смерти анализирую свою личную жизнь и человека, который со мной рядом.



Анализ не просто анализ -- а сопровождающияся негативными мыслями. Я вообще склонна к негативизму. Мой м.ч. тут недавно сказал, что, если я еще раз произнесу слово "ужасно\ужасный\ужасная", то он просто завизжит. А я и не подозревала, что я так часто его употребляю. В процессе "анализа" я, как можно догадаться, цепляюсь за всякие негативные объяснения и даю полную волю воображению.

В общем, должна сказать, что до сих пор, по моему опыту, с точки зрения фактической, мой анализ скорее спасал меня, чем как-то вредил, в плане -- мои сценарии и объяснения, насколько я могу судить, всегда имели под собой почву, т.е. не были пустым волнением, и подготавливали меня к последующим событиям.

Однако, я просто физически чувствую, что эта привычка все анализировать и ожидать худшего и думать об этом постоянно, просто вредит моему здоровью. У меня было 3 замечательных месяца без дипрессии, а теперь я туда опять скатываюсь. По тем же причинам. "Думать надо меньше".



Вопрос, собственно такой: какие кто знает приемы -- отгонять или игнорировать от себя негативные мысли и вообще проявления негатива, превращать их в положительные мысли? может, ссылки какие куда?



ПС: не знаю, клиника у меня или нет, но я, в общем и целом, верю, что могу совладать со своими мыслями, но внутри меня сидит страх, что я отгоняю, хоть и негативные, но ОБЪЕКТИВНЫЕ мысли. Т.е., отгораживаюсь от реальной действительности. И это сильно мешает процессу. Дураки, конечно, счастливее, но мне с этим УЖЕ не повезло, так что... помогите кто-нибудь, а?
 

Интересуются также

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху