J
jim
⚪
Вы не подскажите, почему я не могу набрать вес,
ни накачать мышцы, все занятия с тяжестями почти ни к чему не приводят, а если чуть набираю, то через 2- 4недели они возвращаются к прежнему, а порой и к меньшему объёму. (мне36лет, рост189, вес71кг. )
ни накачать мышцы, все занятия с тяжестями почти ни к чему не приводят, а если чуть набираю, то через 2- 4недели они возвращаются к прежнему, а порой и к меньшему объёму. (мне36лет, рост189, вес71кг. )