*Витамины пить - дело хорошее, спросите в аптеке (что-нибудь вроде "Hairs, Skin & Nails").
Начните с того, что:
- если испытывали недавно стрессовые ситуации, то и борьбу за волосы начните с искоренения стресса;
- откажитесь от плоек и щипцов для завивки;
- постригите кончики волос (на растущую луну);
- ВИТАМИНЫ пейте. Втирайте в волосы жидкий (в ампулах) витамин А;
- откажитесь от шампуней, только натуральные средства, хотя бы месяц;
- укрепляйте волосы хной (Как, Вы знаете, т. к. басма красится на хну);
- НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВОЛОС:
!!!!!мойте волосы хлебом постоянно, без мыла/шампуня. Кусочки черного черствого хлеба заваривайте кипятком, полученную кашицу держите на коже головы мин. 20. Хлеб и моет, и укрепляет, как никакое другое средство. Крошки, которые не вымоются сразу, вычешутся при расчесывании. (Альтернатива - молочная сыворотка. А казашки моют косы кумысом.)
!!!! споласкивайте волосы после мытья травяными отварами крапивы, березы, ромашки.
!!!балуте волосы после мытья коньяком. Капайте на ладошку и втирайте в кожу головы и волосы по всей длине.
!!!луковый сок хорошо втирать перед мытьем волос в кожу головы. Но останется запах, будьте к этому готовы. Тот же эффект дает чеснок.
!!Маски для волос с касторовым или оливковым маслом, или майонезом с желтком яйца хорошо питают волосы. Но будьте готовы к тому, что масла плохо смываются, волосы будут выглядеть жирными.
!не забывайте, что кожу головы надо часто массировать пальчиками и щеткой для волос с редкими и неострыми зубчиками.
И последнее, проблема не решится сразу, возьмите себе примерный срок - полгода.
