- Активность
- 600
Вообще, гастрит это бактерия. Можно и здоровый образ жизни вести, но всё равно заболеть, к сожалению.
Запор, дисбактериоз
- Автор темы nedug107937
-
- Теги
- дисбактериоз
Вообще, гастрит это бактерия. Можно и здоровый образ жизни вести, но всё равно заболеть, к сожалению.
- Активность
- 600
Ну ка минимум, питаться вовремя и не на ходу , это очень помогает.
NewLife
🟢
- Активность
- 460
А если у кого такая работа, что не присесть? Тут уже не до режима дня и не до правильного питания.
- Активность
- 320
Я не любитель подсолнечного, но ели уж надо будет - лучше это чем таблетки всякие
Подсолнечное - очень полезное масло. Почему на него все так ополчились?
- Активность
- 320
Ну, вообще говорят, то масло, которое из семечек оно не очень полезное.
- Активность
- 320
Согласна. Очень много людей работают в таком режиме.
- Активность
- 320
Я не любитель подсолнечного, но ели уж надо будет - лучше это чем таблетки всякие
Подсолнечное масло натуральное, прямого отжима - очень полезный продукт.
- Активность
- 320
Или какое-то другое заболевание.
- Активность
- 320
Или просто последствия неправильного питания.
- Активность
- 200
Я думала гастрит проявляется по другому.
Maria LL
🟢🟢
- Активность
- 229
Действительно, подсолнечное масло долгое время считалось одним из самых полезных растительных масел. Однако в последнее время оно стало объектом множества дискуссий и критики. Давайте разберемся, почему.
- Высокое содержание омега-6 жирных кислот: Подсолнечное масло богато полиненасыщенными жирными кислотами омега-6. При современном рационе, где и так преобладают продукты с высоким содержанием омега-6, избыток этих кислот может нарушать баланс жирных кислот в организме и способствовать развитию воспалительных процессов.
- Окисление при нагревании: При высоких температурах подсолнечное масло быстро окисляется, образуя вредные свободные радикалы и трансжиры. Это особенно актуально при жарке.
- Генетически модифицированные культуры: Многие сорта подсолнечника, из которых получают масло, генетически модифицированы, что вызывает опасения у некоторых потребителей.
- Не все подсолнечное масло одинаково: Существуют нерафинированные сорта подсолнечного масла, которые сохраняют большую часть полезных веществ.
- Омега-6 также нужны организму: Эти жирные кислоты необходимы для многих функций организма, просто их нужно употреблять в умеренных количествах.
- Не все виды жарки вредны: Для жарки лучше использовать масла с высокой температурой дымления, такие как оливковое или кокосовое.