похудение

Здравствуйте! У меня есть подруга, ей 30 лет и она всегда была любительницей хорошо поесть, но за последние несколько лет, на мой взгляд, это стало реальной проблемой. Она весит 100 кг!!! И не собирается худеть! Она не ограничивает себя ни в чем! Мало того, что это может разрушить ее брак, это...

ТАНЦЫ=лекарство от депрессии+стройная фигура а вы согласны,что танцы-лучшее средство для борьбы с плохим настроением? я знаю это на личном опыте:) что скажете?

Как вы считаете, нужно ли заниматься спортом? Если да, то где, как и когда? У меня на этот вопрос всегда был положительный ответ, вот только времени никогда не хватало. Слава Богу у меня появилась замечательная программа, которой довольна вся моя семья. Она подходит как женщанам, так и мужчинам...

Что-то, начитавшись как здесь, на форуме, информации, так и в интернете, я пришла к выводу, что диеты, они по сути, выводят только воду, а жир остается на месте, и единственный способ привести фигуру в норму - это усиленные физические упражнения. Что думаете?

Здравствуйте. Мне 20 лет. При росте 178 вес 65 кг. Вроде все нормально, но ужас весь в том, что жир скапливается на боках и ногах. Строение тело в итоге кошмарно. В плечах я очень мала, но к низу расширюсь просто как матрешка. Решила похудеть(зал и бег мне не особо помогли, даже штаны покупала...

сегодня поделились со мной одной диетой - есть можно все, но пить только яблочный сок, и так 10 дней (т.е., никакой воды, чая, кофе, молока....) кто нибудь пробовал? эффективно?

Уже видели в других темах, наверное, мои комментарии о том, что я решила попробовать привести свои мышцы и фигуру в целом в порядок. Решила вот теперь завести вроде дневничка что-то, чтобы потом можно было отследить результаты, если они будут. Так что все советы и пожелания, а также если будут...

Я раньше был довольно полненьким, а сейчас вроде похудел до определенного этапа, но дальше худеть не получается, что бы была плоская фигура. Может надо бегать или я не знаю что. ВОзможно такое телосложение и больше я не похудею.

Теперь есть средство для решения этой проблемы! Замечательный чай Holy Tea от компании "Dr. Miller's Holy Tea" для удаления воды из жировой ткани. Вы просто пьете в течение дня приятный, ароматный напиток и стремительно худеете! Этот чай помогает избавиться от застоявшейся жидкости, токсинов...

После родов, или уж от старости :( у меня начала исчезать талия. Еще чуть -чуть и я стану сплошной квадрат от подмышек до пяток. Иногда кручу обруч, но боюсь им злоупотреблять, помню в детстве мне говорили "от обруча могут кишки загнуться, много не крути". Интересно бред это или нет? Как можно...