5 причин отказаться от молока

  • Автор темы Автор темы Kislota
я вот вычитала
Полезные свойства молока:
•Молоко укрепляет иммунитет и положительно влияет практически на все системы и органы человека.
•Является хорошим средством для борьбы с простудными заболеваниями.
•По данным научных исследований, ежедневное употребление молока снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний на 15-20%. Молоко способствует снижению давления, уменьшает отечность.
•Кроме этого, молоко снижает вероятность возникновения онкологических заболеваний — рака кишечника и рака груди.
•Молоко положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, понижает кислотность, помогает справиться с изжогой, полезно при гастрите и язвенной болезни. Чтобы молоко лучше усваивалось, его необходимо пить не спеша, маленькими глотками.
•Молоко уменьшает негативное воздействие на организм соленой и кислой пищи.
•Снижает риск развития сахарного диабета.
•Молоко очень полезно детям, так оно обеспечивает организм практически всеми полезными веществами, необходимыми для роста и развития ребенка, и, конечно же, является основным источником кальция.
•Молоко успокаивающе действует на нервную систему, помогает справиться с бессонницей. Стакан теплого молока с ложкой меда за час до сна — самое популярное народное средство от бессонницы.
•Молоко — важный продукт в рационе питания людей, страдающих остеопорозом, а также хорошее профилактическое средство этого заболевания.
•Людям желающим избавиться от лишних килограммов, специалисты рекомендуют включать молоко в свой рацион питания. Молоко заметно снижает чувство голода. Кальций (по исследованиям американских ученых) значительно уменьшает количество жира в организме, а конъюгированные линолевые кислоты (КЛГ), содержащиеся в молоке и молочных продуктах, блокируют образование новых жировых отложений.
 
а вот моя жена недавно на выходные и уезжала!и ничего страшного не произошло:) все были сыты,нагуляны,еще и в доме поубирал!)
Максим, а кушать тоже готовили 4 раза в день на всю семью?
С ребенком успели книжки почитать?
Бабушка вам совсем не помогала?
 
Если молоко нормально переносится, то почему его не пить, просто молоко должно быть хорошего качества и не длительного хранения.
 
Максим, а кушать тоже готовили 4 раза в день на всю семью?
С ребенком успели книжки почитать?
Бабушка вам совсем не помогала?

ну нет))))4 раза в день не готовил))но пару раз за день бывало:)
и книжки успевал почитать..:)
 
ну нет))))4 раза в день не готовил))но пару раз за день бывало:)
А теперь представьте, что жена ваша 4 раза в день ребенка кормит, а соответственно готовит эту еду.
Так бабушка вам помогала или нет?
 
Если молоко нормально переносится, то почему его не пить, просто молоко должно быть хорошего качества и не длительного хранения.

сейчас чтоб знать из чего продукт и быть уверенным, что это полезно,это только если делать самому
 
А как вы молоко сделаете сама? :)
Это творог и кефир можно самому сделать, но молоко все равно будет неизвестно какое...
 
А может у Евгении своя корова есть! :)
В этом случае она может и творог, и кефир, и сметану делать сама!
 
Назад
Сверху