Проблема лишнего веса связана с многими факторами, но, как правило, как раз не с кишечником, а скорее с гормонами и обменом веществ.
К примеру, всем известно что гормональные контрацептивы часто приводят к резкому набору веса, беременность, да и любое другое резкое изменение в гормональном фоне организма.
Я сейчас сбрасываю вес, набранный пока принимала контрацептивные таблетки. Бегаю по утрам (правда недолго) и меньше стараюсь есть. У меня сейчас 6 кг лишнего веса. Было больше, 2 кг я уже сбросила за 2 месяца. небыстро, конечно. Ну лучше чем ничего.
Чтоб не соблазняться едой, почти перестала готовить. Муж готовит сейчас сам на двоих, ем я то же самое что и он, но просто гораздо меньше порцию беру. Готовит сам, за продуктами ходит и прочее. Тоже хочет чтоб я похудела. Хе-Хе. Я теперь вот думаю, что буду на этой диете сидеть и дальше

)))