А к гинекологу сходи на всякий случай - хотя, чаще всего, боль при месячных это всего лишь особенности конструкции
Не на всякий случай. "Особенность конструкции" или проявляется сразу, в смысле с самой первой менструации, или не дает о себе знать никогда.
Насчет нурофена это все правильно, а есть еще одно средство, которое мне всегда помогает. Если есть возможность отсидеться дома (а у меня всегда так болело, что меня отпускали и из школы, и из университета, и с работы), то надо не отсиживаться, а отлеживаться. Ложитесь на живот, укутываете поясницу чем-нибудь теплым, расслабляетесь, дальше я всегда засыпаю без всякого снотворного, боль проходит сама собой в тот момент, когда я погружаюсь в сон. Когда просыпаюсь, уже ничего не болит и точно больше уже не заболит.