Диета Протасова

[buka]

а лимон можно?

 

[LETO]

блин, когда вижу такое количество рецептов с кучей ингридиентов, то возникает сразу желание их даже не читать Ладно, щас скопирую и буду изучать по одному в день.

Спасибо!

 

[путник]

а я наоборот люблю разнообразие, поэтому сейчас все распечатаю, а потом буду выбирать что и когда готовить

 

[Алена]

Я прям, как Вы Готовить люблю, но делаю это без рецептов, а по интуиции.

 

[Катрин]

я тоже обычно без рецептов обхожусь, а тут такое дело...

 

[Aksy]

Если есть время и желание-почему бы не поколдовать и не сделать диету вкуснее

 

[TITAN]

считаю, что сообщникам грешно общаться на "Вы", предлагаю упростить общение, тем более, что делать нам это придется долго



А кто мине про лимон ответит?

А вот еще, в начале темы написано про йогурты, я уже затарилась, а в последних постах промелькнуло про не сладкую кисломолочку. И чтож теперь выбросить?

 

[aram]

Нууу.... Трудный вопрос. Это по поводу сладких йогуртов. Их низзя, а что теперь делать - не знаю, Решай сама. Лимон наверное можно. Я им салаты заправляла.

 

[федор]

я тоже лимоном поливала салатики



по поводу рецептов...



может быть я конечно примитивистка, но я ничего такого не делала.

Обычный овощной салат огромный и все...



либо помидоры с творогом солоноватым+укроп.



А вот редьку один разик попробовала - не понравилась она мне.



Еще любила овощную окрошку на кефире сделать без картошки разумеется



Просто овощи рубятся и заливается все кефиром.

Каюсь чуть подсаливала



Морковку и капусту ела КРАААЙНе редко, чего-то мне их не хотелось.



Помидоры+зелень+вареное яйцо+йогурт тоже мне было вксуно

 

[Lizaveta]

Их низзя, а что теперь делать - не знаю, Решай сама..



во блин сплошные потери.

ну ладно, хоть лимон можно.

 

[Жак]

Усиленно готовлюсь....морально. Жду новых результатов для вдохновения.





Вопрос: кто-нибудь занимается Боди-Флексом???

 

[imported_ирис]

а уксус можно?

я только что съела салатик капустный с помидоркой и уксусом яблочным, это сильно страшно?

 

[Olga_P]

Думаю не страшно. Но эта диета еще и организм чистит, поэтому уксус может и не стоит. Хотя яблочный-натуральный. Главное чтоб желудку вреда не было.

 

[Кристина]

думаю не будет, без соли и масла капуста в горле комом становилась, пришлось смазать

 

[Алена2003]

Привет всем!

Поздравляю с началом диеты))



Для меня самая вкусняшка - это творог + йогурт активия + порезанное яблочко! Супер! Я так на работе в обед ем.

А салатики вечером нарезаю.

 

[MarinaCollett]

пасибки за рецептик, завтра опробую!