Как РЕАЛЬНО сбросить лишний вес ?

[polshkova]

Три недели на одной водичке - 10 кг. Но это много. Лучше 2 недели. Легче выходить. А начинать - через 3 дня уже ничего есть не хочется. Я даже на кухне готовил (не себе).

 

[Toriko]

Жрать меньше надо!

Старый бородатый анекдот по теме:
приходит тучная тетя к доктору и говорит:
"Помогите мне похудеть, доктор ! Подскажите какой-нить верный метод !"
Доктор :
"Есть верное средство! Выполняйте повороты головы справа налево и слева направо!"
Тётя:
"Ой, какое легкое упражнение! А как часто его надо выполнять, доктор? "
Доктор:
"Всякий раз, когда вам предлагают поесть! "
" "

 

[nedug50045]

Хэ, хорошая постановка вопроса: как похудеть без диет, спорта, гербалайфа и прочей фигни? Так, если ничего не менять, количество еды не уменьшать, нагрузки не увеличивать, от чего же тогда вес уходить станет?

 

[Проездом из Венеции]

Сколько лет прошло, а вопрос до сих пор актуален...Когда уже придет мода на естественность и натуральность?)

 

[nedug124198]

Просто так ничего не делая не похудеешь, если конечно вы голодовку не объявите)) тут и советовать то нечего если вам ни спорт ни диеты не подходят)) хотя странно, ленивая очень? Тогда нечего даже думать о похудении, значит вам и так комфортно