Как снять депрессию? есть проверенные способы?

  • Автор темы Автор темы Тренажер
  • Рекомендована
  • Теги Теги
    депрессия
2 : Не все так плохо, как тебе это кажется сейчас. Многие вещи можно исправить, если приложить достаточно усилий и делать это с головой. А по поводу того, что исправить нельзя расстраиваться не стоит - все равно не имеет смысла.
 
:Я уже не уверен - хочу ли я это исправлять. Если сейчас все исправится, а потом ситуация повторится вновь - я этого просто не перенесу.To :А вообще - что на самом деле означает, когда девушка говорит "ты для меня как брат"? Я к примеру понимаю это выражение как "как мужчина ты меня не интересуешь", только более мягко сказаное . Прав ли я?
 
Надо сходить на дискотеку с большим количеством девочек, например, Парк-Авеню. Там познакомиться, поплясать и т. д. Если проблема только в девушке. Если это расстройство по поводу девушки идет на фоне общего разочарования или других проблем, тогда надо решать эти другие проблемы. Например, лично я расстраиваюсь из-за девушки только когда чувствую в другом неудовлетворение собой.Антидепрессанты помогали некоторым моим друзьям. Но если депрессия не сопровождается функциональными физиологическими расстройствами (потеря сна, аппетита, потенции и др.), тогда лучше их не принимать. Надо быть осторожнее с врачами-невропатологами и психиаторами - они зациклены в своем большинстве на таблетках и другого не знают.В любом случае я не рекомендовал бы принимать некоторые препараты из-за их не очень приятных побочных эффектов, например, амитриптилин, галоперидол и любые нейролептики.
 
:"Только то, о чем ты пишешь - это не депрессия."Что же тогда - депрессия? Поясни, есни не сложно, так для общего развития.
 
Депрессия - это болезнь. Почитай где-нибудь на мед. серверах подробнее. Неподробно и с точки зрения непрофессионала я могу тебе сказать только вот что: у моей подруги депрессия, так вот у нее без явной видимой причины постоянно сниженное настроение уже несколько лет, неверие в улучшение ее жизни (тоже беспричинное), упадок сил, бессонница. Это у нее - легкая депрессия.
 
Если я правильно понял, то мне в таком состоянии нужно пробыть несколько лет, чтобы сказать, что у меня депрессия? Надеюсь до это не дойдет.
 
: Не знаю, я не врач.Предположение: если снижение настроение временное и имеет причину - то это не депрессия, а нормальная реакция. Если затянувшееся и причина уже давно в прошлом - то это уже состояние болезненное. Так что не торопись с лекарствами
 
2 : Тогда все нормально. Т.е. это далеко не худший вариант. ЗЫЖ Такое в форуме не обсуждают (я, по крайней мере, не обсуждаю ), мылом ушла ссылка и мои комментарии.
 
ага штурман вернулся - порядокштурман я просил два зеленых свистка осколочно-одиночных по дядьке Эдварду на поражение (тока не по голове, что не сразу - пусть помучается - обсмыслит жисть) бей в кучу ато они уже до лосьена дошли - скучают без тебядобавь еще парочку в честь нового года насчет памяти - зачем вычеркивать, над собой издеваться, да и не возможно это, память надо беречь, какая б она ни была, мало того, что это опыт, так это еще и тренировка на прочность - вот увидишь третья депресия будет более продуктивная - сможешь извлечь больше опыта, или ты полагаешь что депрессия это всегда плохо - мне каацца - это напротив лекарство против морщин, уход от застоя - восстановление равновесия. Жизнь начинает загнивать когда человек усердствует со стабильностью.А хорошее лекарство всегда горькое (ты думаешь че они все на лосьен налегают - лечатся как могут, неосозннано )И нет ничего зазорного в том что бы сказать себе что опыта нет, покаедиственное на что (мне лично так думается) не стоит полагатся что можно опыт приобрести БЫСТРО И СРАЗУ - за один раз и на всю жисть (ну вы знаете что бывает быстро - путь с горы), а потом естественно заслуженная вечная жисть БЕЗ ИЗМЕНЕНИЙ - как на это психика реагирует уже известно.Итересно, а развите человека это путь с гору или в гору ?Твоя жизнь кстати, на этой планете началась с шока и депрессиивспомни момент рождения.Что было до?... лежал ты в животике у мамытемпература 36,6, гидроневесомость, поиском пищи заниматься не надо плюс моральная атмосфера теплая - мама тихо радуется тому что развиваешься и мысленно с тобой разговаривает - сказка - нет, так и было...а потом начались родывсе быстро и резко: тепмература упала до 18-22 (на 15 градусов), навалилась тяжесть -мышцы еще не развиты, а тяготение уже действует, плюс ко всему начинается удушение (нос забит слизитыми массами в которых ты пребывал) а пуповина передавлена, тебя сдавливает, так как тебе чтобы появиться нужно пройти по родовым путям, плюс резкие звуки которые достигают твоих ушей, яркий резкий свет...Если мама умница то она догадается мысленно тебя подбадривать - держать ментальный контакт - но в большинстве случае этому не учат (считается что ребенок начинает думать вместе с говорением), да ей и самой не мало приходится испытать...таким образом привычной среды нет контакт потерян, что происходитс тобой - правильно шок, а потом депрессия - называется родовой травмой, с которой как правило связано много косяков и последующих наслоений...прошло 22 года (к примеру) - ты с нами это значит что ты справился со своем первой депрессией, значит в тебе есть что то на что ты можешь оперется во время шока и потери контакта, память бережно хранит для тебя эти воспоминания во всей полноте - они сами прийдут когда тебе это будет нужно. (существует кстати специальная техника галотропного дыхания для тех кто хочет снять последствия этой депрессия но без наблюдения ее лучше не делать, хотя в книгах описаны случаи самостоятельного прохождения, но они ка правило неосознаваемы протекают более длительное время - несколько раз - но зато мягче идут)ну о чем задумался теперь, брат по разуму ...и депрессиям ?
 
Во наговорил то Лосьен пробовал - не понравилось (изжога от него). Оживаю я потихоньку, решение для себя уже принял. К концу недели буду как огурчик (надеюсь) .
 
Я решил сменить отношение к самой причине, думаю, что справлюсь (уже справляюсь). Конкретнее сказать не могу, во флейме замечена личность, которой это знать не обязательно (пока), но надеюсь она сюда не зайдет.Ладно, пойду спать, сегодня рано вставать, а учитывая то, что машину я так и не завел - вставать еще раньше, часа 3 поспать осталось.
 
2 не меня ли ты имеешь ввиду? Ты что думаешь что у меня кусок льда место сердца?
 
Назад
Сверху