Компьютер и глаза

[Мерабелла]

Скажите, забросили гимнастику из-за лени, или результата не ощутили?

Результат был, глазам было полегче.Но по мне так витамины проще пропить, тем более помогают)

 

[Мерабелла]

Посмотрела, есть описание упражнений, это она?

Да, они там несложные в принципе. Если есть время и сила воли)) делайте.

 

[Мерабелла]

А врач помимо всего что еще может посоветовать?

Думаю на приеме у врача и узнаете. Мы же не медики.

 

[nedug148685]

нужно делать гимнастику для глаз.

 

[nedug80924]

Добрый день. За компьютером работаю целыми днями, это да, но особых проблем со зрением раньше не было. А вот вчера утром встал с кровати, и помутнение в глазах, пятна какие-то мутные. Ощущения были похожи но то, как резко встаешь в вертикальное положение, и пару секунд нужно просто проморгаться. Но у меня пятна минут 10 продержались. Это может быть от длительной работы за компьютером, или дело скорее в частых недосыпаниях?

Причин может быть много, и усталость, и долгая работа.

 

[nedug80924]

Может монитор поменять, кто в курсе современных технологий. Имеет ли смысл?

В связи с чем поменять? Вопрос не совсем понятен.

 

[nedug80924]

Скажите, забросили гимнастику из-за лени, или результата не ощутили?

Результат от гимнастики есть, как минимум расслабление глаз.

 

[nedug80924]

Сейчас увольняться вообще чревато, с работой тяжело.

Причем сейчас многая работа связана с интернетом или компьютером.

 

[nedug80924]

Насколько я помню, лютеин необходим для глаз.

Да, один из важнейший компонентов для глаз. Почитайте состав доппельгерц витамины для глаз с хромом, цинком и селеном, по мне в его составе есть все важнейшие компоненты для глаз.

 

[nedug80924]

Если нет, то толку не будет?

Сложно сказать, смотря для каких целей будет делаться эта гимнастика.

 

[nedug80924]

Естественно! А сейчас, когда ковид опять начинает бушевать мы сами за себя.

Да уж, потому я лично помимо приема витаминов для глаз доппельгерц с хромом, цинком и селеном пью поливитамины с августа, укрепляю иммунитет.

 

[nedug80924]

Может и так, но мне кажется, что благодаря этим очкам нагрузка хоть немного, но меньше на глаза.

Все может быть, я лично не вижу никакой необходимости тратить деньги на эти очки, пока я не буду уверена в их пользе, как от приема тех же витаминов.

 

[nedug80924]

Понимаю, что зря, но тут не хватает мне самодисциплины((

Вы начинайте постепенно, не сразу все упражнения делайте.

 

[nedug80924]

Знаете, иногда хотелось бы и на медиков, они же зп получают за что-то? Почему вот многие врачи отрицают пользу витаминов, профилактики?

Не многие. У меня подруга терапевт, когда я ей рассказала про прием витаминов для глаз доппельгерц с хромом, цинком и селеном, она почитала сосав, одобрила, сказала пей, даже когда станет хорошо глазам, для профилактики.

 

[nedug80924]

Результат был, глазам было полегче.Но по мне так витамины проще пропить, тем более помогают)

А если и витамины, и гимнастика? Будет еще лучше. Не спорю, доппельгерц витамины для глаз с хромом, цинком и селеном помогают и усталость глаз уменьшить, и остроту зрения сохранить, но и гимнастика лишней не будет.

 

[nedug80924]

нужно делать гимнастику для глаз.

Надо! Но она одна не всегда поможет, любая помощь лучше в комплексе.