Лечение запоров - не могу сходить в туалет

  • Автор темы Автор темы ns
N

ns

⚪
Замучили запоры :mad: Постоянная тяжесть в животе. Не ем ни сладкого, ни соленого, ни жирного, ни мучного. На диете сейчас сижу, и никакого результата. Что делать?
 
ешь фрукты и овощи,откажись от мяса, попробуй поесть финики(мне помогли), попей свежевыжатый морковный сок 3 раза в день по 250-300г до еды минут за 20, поголадай
 
я расскажу как боролась с запорами :poop::poop::poop: у своего ребенка. она очень капризна в еде , любит хлеб, а то, что способствует хорошей перистальтике ( крупы, абрикосы, чернослив, свеклу) - нет. Мне знакомая аптекарша посоветовала купить капсулы *Йогурт*, производство Канада. Там в капсуле лактобактерии, нет противопоказаний, нет риска даже если вы приняли по ошибке больше, чем положено . Принимать надо не меньше 2 недель. чтоб бактерии освоились и прижились. Очень хорошо помогло.
 
Свекла.

Чай... то ли гнездо ласточки... то ли ее полет... Точного названия не помню, но выворачивает просто наизнанку.
 
одна тетя:бактерии-это супер,но нужно пользоваться качественными.когда будете покупать(только в аптеке)смотрите чтобы они были в холодильнике.

рекомендую БАД vitamax нутри-клинс(10$)
 
Попробуйте следующее:до завтрака минут за 30-7 размоченных черносливен,перед завтраком стакан прохладной воды ,на завтрак мюсли с молоком.И так каждый день.Пейте побольше(это очень влияет).Ну и наконец можно перед сном Регулакс(фруктовые кубики).

Еще можно сделать смесь-чернослив,курага,финики,изюм-помолоть на мясорубке,туда мед,раст. масло.Принимать перед едой за 30 мин.Также можно попробовать Тыквеол-масло из тыкв. семечек.

Сейчас лето,налягайте на овощи- фрукты.Салаты,тушеные овощи,борщи.И главное приучить кишечник опорожняться в одно и то же время.Это очень способствует.Удачи :-)
 
У кого какие проблемы.

Я с утра съела несколько черносливен в йогурте и.... А я так люблю всякие штучки в йогурте
 
ПолюбИте сливы, как таковые (с дерева, в виде сухофрукта и т.п.) и пейте водицы побольше. Поможет наверняка.
 
да, *Йогурт* хранится в холодильнике. Обычный йогурт ( продукт такой) содержит в отличии от капсул *Йогурт* бактерий в несколько порядков меньше, поэтому и не так эффективен. Лактобактерии быстро гибнут в кишечнике, поэтому для нормализации флоры и нужны препараты с их повышенным содержанием.
 
P.S.Вот еще вспомнила,в ту смесь(которую через мясорубку) надо добавлять грецкие орехи,тоже молотые.Орехи гр. кстати тоже слабят.И еще дыня натощак.Арбуз.
 
На собственном опыте могу посоветовать следующее: сейчас множество всяких БАД для очищения организма от шлаков - прежде всего чистится кишечник, мне помагает, я пью такие штучки регулярно раз в 3-4 месяца курсами. Затем очень хорошо каждый день на ночь выпить "Бифидок", можно с бананом, инжиром (сушеный тоже хорошо),изюмом.Я пью его вместо ужина, и на утро все как надо ))). Ешьте кабачки, капусту, курагу, изюм. Есть кстати криотаблетки из всевозможных овощей и фруктов, некоторые из них обладают легким слабительным эффектом (напр."Кабачок и морковь"). Но все же начните сначала с чистки кишечника. Посмотрите сайт "Сибирское здоровье", может что-то найдете для себя, да и просто в аптеках сейчас есть такие отдельчики со всякими натуральными препаратами.Удачи.
 
У меня такой вопрос.Что делать,когда нарушено пищеворение?По 2-3дня не возможно сxодить в туалет.Если какието народные средства??
 
Свёкла помагает хорошо. Кефир тоже. Вечером стакан, а утром всё путём. А из вредного народного средства-сигаретка.
 

Интересуются также

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху