Нет сил? Ешьте продукты, богатые железом

[Sоul]

Попадаются среди этих спортсменов и врачи.

Такие как раз предпочтительнее, но там, где такие тренеры и цены соответствующие должны быть, гораздо больше, чем там , где просто важна хорошая фигура.

 

[Алексей Евгеньевич Севрюков]

Такие как раз предпочтительнее, но там, где такие тренеры и цены соответствующие должны быть, гораздо больше, чем там , где просто важна хорошая фигура.

В реальности оно так и получается.

 

[Sоul]

То есть, если фитнес клуб заманивает чрезчур низкими ценами , то это повод насторожится или просто заниматься там самостоятельно без услуг местного тренера.

 

[Alisa_sereni]

Чтобы заниматься без тренера, нужно хоть какое-то представление иметь о своем теле, о расположении мышц, как они работают и т.д.

В любом случае, с тренером лучше.

 

[Алексей Евгеньевич Севрюков]

То есть, если фитнес клуб заманивает чрезчур низкими ценами , то это повод насторожится или просто заниматься там самостоятельно без услуг местного тренера.

Это ведь очевидно, на чём-то они должны экономить, просто, чтобы выжить на рынке.

 

[Алексей Евгеньевич Севрюков]

Чтобы заниматься без тренера, нужно хоть какое-то представление иметь о своем теле, о расположении мышц, как они работают и т.д.

В любом случае, с тренером лучше.

С хорошим тренером точно лучше.

 

[Sоul]

чтобы выжить на рынке

Ну да, правильно, плюс обеспечивают доступность фитнесс-центров тем, кому раньше это было не по корману. Но лучще уже совсем не есть, чем есть что попало и обходится без таких вот дещёвых специалистов.

 

[Алексей Евгеньевич Севрюков]

Ну да, правильно, плюс обеспечивают доступность фитнесс-центров тем, кому раньше это было не по корману. Но лучще уже совсем не есть, чем есть что попало и обходится без таких вот дещёвых специалистов.

Очень много информации сейчас в интернете, видео в том числе, если есть здравый смысл, критика и нормальный интеллект, вполне реально сэкономить на тренере.

 

[Alisa_sereni]

У меня есть целая подборка видео...
Хорошие комплексы упражнений - бери и смотри!
Но дома всегда находятся другие дела

 

[Sоul]

Можно и домашних привлечь к занятиям фитнесом или просто зарядкой, сейчас ведь есть комплексы упражнений для любого возраста.

 

[nedug50045]

Можно и домашних привлечь к занятиям фитнесом или просто зарядкой, сейчас ведь есть комплексы упражнений для любого возраста.

Для этого у семьи должен быть определенный уровень развития и отношений. К сожалению этим у нас отличаются немногие семейства.

 

[Алексей Евгеньевич Севрюков]

У меня есть целая подборка видео...
Хорошие комплексы упражнений - бери и смотри!
Но дома всегда находятся другие дела

Система приоритетов у всех своя. Прижмёт - найдётся время.

 

[nedug50045]

Система приоритетов у всех своя. Прижмёт - найдётся время.

Вот-вот. Я всегда говорю, что на то, чего мы действительно хотим время и силы находятся всегда - как-будто сами собой

 

[nedug59888]

на то, чего мы действительно хотим время и силы находятся всегда - как-будто сами собой

А вы занимаетесь дома?
По видео? В вас есть какие-то тренажеры?
Получается заниматься регулярно?

 

[Алексей Евгеньевич Севрюков]

А вы занимаетесь дома?
По видео? В вас есть какие-то тренажеры?
Получается заниматься регулярно?

Во мне есть парочка, пламенный мотор и ещё как минимум один тренажёр. Пока получается регулярно.
Да и в квартире есть - шведская стенка, например - ручная работа, сам сделал на рождение младшего сына - двадцать пять лет назад. Действует до сих пор.

 

[Alisa_sereni]

Пока получается регулярно.

Я не представляю, когда вы все успеваете?
И водой обливаетесь, и спортом занимаетесь и в проруби плаваете, и талую воду готовите и работаете при этом!
Вы хоть спите иногда?