Добавки по своей сути являются микроэлементами (йод, железо, калий и т.д.). Есть шанс отравиться от передозировки. Если у вас дефицит йода, или железа (особенно у женщин), лучше покупать в аптеке специальные препараты. Если вас интересует профилактика, то микроэлементы усваиваются при занятих спортом. Т.е. пить дрожжи с йодом и надеятся на снижение веса, лежа на диване - бесполезно.
Недостаток йода (очень распространенное явление) приводит к нарушениям работы щитовидной железы: повышенный вес, глаза на выкате, нарушения психики.
Недостаток железа приводит к малокровию, бледность, апатия. Кровь не доставляет кислород внутренним органам. Очень актуальная женская проблема.
Калий выводит шлаки, снижает давление.
Янтарная кислота - общеурепляющее средство от 101 болезни.
Дрожжи потребляю больше года в сочетании со спортом и препаратом Лив-52. Лив-52 аюрведическое средство. Состоит из трав. Нормализует работу печени, аппетит, способствует росту. Исчез хронический зимний ячмень на глазах. Столкнулся с проблемой необходимости смены одежды на больший размер.