Качай не качай, а если размер "минус 0" и плоско-отвисший,
третьим высоко поднятым он не станет, к сожалению....
А вы попробуйте! С размером "минус 0" вообще проблем гораздо меньше. Его можно "поднять", накачав мышцы груди. видела своими глазами, как за пару лет это было сделано моей подругой. Была грудь маленькая и какая-то "пустая", стала маленькая, но накачанная - смотреть приятно.
Вот большой грудь, наверное, не станет...
про себя могу сказать - у меня год назад было "90 D", при это отвисало, ну не совсем "собачьи уши", но без лифчика дома я лет пять как перестала ходить. За год упорных занятий в спортзале размер стал "80 C", я вообще похудела, но грудь приподнялась, теперь можно ходить без лифчика...