Вот, щас будете смеятся, но все ж таки расскажу про свой опыт.
Я когда отправилась в тренажерный зал, первое, что у меня похудело - это лицо
Серьезно, все окружающие стали мне говорить, чего это у тебя лицо такое худое стало (худое - это, ес-сно, по сравнению с тем, что было). Даже обидно было - вес стоит на месте, а лицо худеет.
Долго я думала на эту тему, и пришла к выводу, что причина этого такая: вот подхожу я к тренажеру (такой абсолютный чайник) и пытаюсь хоть что-нибудь на нем поднять/толкнуть и т.п. При этом делаю страшное лицо и активно... ну, не знаю, как сказать,.... пытаюсь вытянуть себя шеей, что ли
А в итоге овал лица подтянулся
А если серьезно - думаю, должны быть упражнения такого плана. Но мне, например, явно нужны такие, где напрягать надо шею, а не само лицо, вот тогда все подтягивается.