Рейтинг диет

[Sumiotoshi]

интересно.


что могу сказать лично про себя: мне надо просто меньше жрать в более мелких количествах.


посидела как-то на диете-пятидневке. худеешь кг 2-2,5 на на 6-й день из-за жутко скакнушего давления не могла есть вообще. под вечер пила воду....с утра весы показали мне невесть откуда взявшиеся 1,5 кг


на 7-й день поела, в весьма уверенных количествах - гы.....весы порадовали, что как было до диеты - так и осталось


вся польза от диеты - стала наедаться меньшим количеством еды.





итог: меньший объем пищи, не ем на ночь, оптимальный для меня вариант - один разгрузочный день в неделю, без насилия над собой. какие-то определенные диеты, связанные с ограничением употребления конкретных продуктов или способа их приготовления, я отвергаю абсолютно. если моему организму, без противопоказаний к употреблению жареной в масле курятины или картохи во фритюре, вдруг приспичит это сожрать - да без проблем. с учетом времени сна, наличия тренировок и проч.


усё

 

[Кошка:)]

МОНТИНЬЯК - 9 баллов


ЗА - обеспечение организма всем необходимым, ограничения минимальны, можно есть лакомства, помогает удержать достигнутый вес


МИНУС - трудно подобрать готовые блюда, придется делать самому

ДРОБНОЕ ПИТАНИЕ - 10 баллов


ЗА - разумный подход есть 5-6 раз в день, отсутствие голода


МИНУС - приходится брать еду с собой, медленное похудение очень

А я вот в это не врубилась


То есть, по мнению автора, подобрать готовые блюда геморойней, чем брать еду с собой?


Почему разница в балл?

Еще раз - баллы ставил не автор, а эксперты, их там целая кучка ))


Разница в балл - потому что брать еду с собой нужно далеко не всегда, а трахаться с сочетанием - всегда. Потому что дробное питание - рекомендовано Институтом питания и прочими официальными диетологичексими структурами нашими и зарубежными.

 

[Кошка:)]

Кошка


без базика - признаю, что у Монти, как и ВСЕХ!!!! диет есть ограничения и неудобства, но! поповоду вашего дробного. Вот лично для меня там есть такой минус!!!! что мама дорогая, а именно: разворачивать скатерть-самобранку 5-6 раз в день моя нежная душа просто не вынесет! П.т. раз и навсегда минус на этой системе, и уж 10 баллов я ей точне не ставлю, хоть я и не эксперт Все равно, счтаю, что все это сугубо индивидуально, и так ранжир не отражает действительно беспристрастно каждый все равно заворачивает под себя. Все равно буду спорить, и я не согласная с 9 баллами! Пойду митинг ща соберу по этому поводу перед зданием редакции. И буду бУЗИТЬ!!!!! Вот ты сама видела по фото, какой результат уже готорый год - ну вот как оно тебе? *свирепый смайл*


(я сегодня тоже буйная, ибо поехала в банк на Кутузовский на машинеееееее к 9.30)

Гыыыыыы ) я по городу давно уж на машине стараюсь не ездить ))) Не ставишь 10 баллов - и не ставь, эксперты переживут. И не бузи на меня, а то я тебя массой тела задавлю )))))))))))))))))))))

 

[Императрица]

Кошка


без базика - признаю, что у Монти, как и ВСЕХ!!!! диет есть ограничения и неудобства, но! поповоду вашего дробного. Вот лично для меня там есть такой минус!!!! что мама дорогая, а именно: разворачивать скатерть-самобранку 5-6 раз в день моя нежная душа просто не вынесет! П.т. раз и навсегда минус на этой системе, и уж 10 баллов я ей точне не ставлю, хоть я и не эксперт Все равно, счтаю, что все это сугубо индивидуально, и так ранжир не отражает действительно беспристрастно каждый все равно заворачивает под себя. Все равно буду спорить, и я не согласная с 9 баллами! Пойду митинг ща соберу по этому поводу перед зданием редакции. И буду бУЗИТЬ!!!!! Вот ты сама видела по фото, какой результат уже готорый год - ну вот как оно тебе? *свирепый смайл*


(я сегодня тоже буйная, ибо поехала в банк на Кутузовский на машинеееееее к 9.30)

Гыыыыыы ) я по городу давно уж на машине стараюсь не ездить ))) Не ставишь 10 баллов - и не ставь, эксперты переживут. И не бузи на меня, а то я тебя массой тела задавлю )))))))))))))))))))))

Я буду спорить - одно дело, что пишут в глянце какие-то мистические эксперты, совсем другое, что говорят обычные люди, которые практикуют системы в обычной жизни. И еще, трахаться ты будешь со всем, особенно по первости: и сочетаниями, и с тем, чтобы подумать, как взять еду с собой. А потоооооом, блин, да у меня уже на автомате, абсолютно без проблем, все уже намертво засело в голове. Ну , вобсчем, моя точка зрения ясна - 1 балл убрали/добавили незаслуженно.


Не задавишь ты меня, не пугай

 

[Идигидра]

Я буду спорить - одно дело, что пишут в глянце какие-то мистические эксперты, совсем другое, что говорят обычные люди, которые практикуют системы в обычной жизни. И еще, трахаться ты будешь со всем, особенно по первости: и сочетаниями, и с тем, чтобы подумать, как взять еду с собой. А потоооооом, блин, да у меня уже на автомате, абсолютно без проблем, все уже намертво засело в голове. Ну , вобсчем, моя точка зрения ясна - 1 балл убрали/добавили незаслуженно.


Не задавишь ты меня, не пугай

В этом то и вся соль, что для тебя это уже на автомате.


А теперь представь, человек, который решил поменять питание, ничего не знает о плюсах и минусах. Есть 2 варианта правильного образа жизни:


1. надо следить, сочетать и готовить


2. идя на работу, просто зайти в магаз и взять себе хавчик, какой понравится.





Речь не о вкусовом пристрастии, любви к готовке или еще что-нить, речь о самом простом варианте из двух. Другое дело, что со временем любой будет простым, а вот в самом начале пути.....

 

[Императрица]

И много в магазине можно купить готовой толковой еды?

 

[Идигидра]

И много в магазине можно купить готовой толковой еды?

Да до фигищи, к тому же можно есть и не толковую

 

[Императрица]

И много в магазине можно купить готовой толковой еды?

Да до фигищи, к тому же можно есть и не толковую

а смысл? нет, я не понимаю.

 

[Кошка:)]

И много в магазине можно купить готовой толковой еды?

Да до фигищи, к тому же можно есть и не толковую

а смысл? нет, я не понимаю.

Ань, ты просто уперлась)))))))))))))))))))))) Чем больше ты это делаешь - тем больше я убеждаюсь в правоте экспертов, что Монти не дотягивает до 10 баллов. Раз так нуждается в защите.


Понятия "Толковой - не толковой" готовой еды слишком субъективны. Я уже писала - гамбургер, пельмени (любые), пицца (дешевая) - МЕНЯ и мое окружение вполне устравиют вкусом и питательной ценностью. Поклонники Монти скажут, что это невкусно. А я скажу, что вкусно-невкусно - может рассуждать только сытый человек. Отпашите целый день на посевной - посмотрим, что там насчет вкуса будет )))))))))))))

 

[Свеta]

В этом то и вся соль, что для тебя это уже на автомате.


А теперь представь, человек, который решил поменять питание, ничего не знает о плюсах и минусах. Есть 2 варианта правильного образа жизни:


1. надо следить, сочетать и готовить


2. идя на работу, просто зайти в магаз и взять себе хавчик, какой понравится.





Речь не о вкусовом пристрастии, любви к готовке или еще что-нить, речь о самом простом варианте из двух. Другое дело, что со временем любой будет простым, а вот в самом начале пути.....

Уж прям-таки чего понравится Ну и понравится, например, пачка чипсов, шоколадка и пяток пирожков с котятами. Акуенно здоровое и правильное питание

 

[Императрица]

В этом то и вся соль, что для тебя это уже на автомате.


А теперь представь, человек, который решил поменять питание, ничего не знает о плюсах и минусах. Есть 2 варианта правильного образа жизни:


1. надо следить, сочетать и готовить


2. идя на работу, просто зайти в магаз и взять себе хавчик, какой понравится.





Речь не о вкусовом пристрастии, любви к готовке или еще что-нить, речь о самом простом варианте из двух. Другое дело, что со временем любой будет простым, а вот в самом начале пути.....

Уж прям-таки чего понравится Ну и понравится, например, пачка чипсов, шоколадка и пяток пирожков с котятами. Акуенно здоровое и правильное питание

я не уперлась, я не согласна с вашим рейтингоми доказываю свою точку зрения. Вот, Света пишет то, что я имею в виду под громадным минусом вашего дробного. Кстати, вы точно т.ж. защищаете, не находите?





Тань, и я еще я тебе могу развести сейчас на 2 страницы рассуждения о том, что подобный подход "еда - как одна из нужд организма" кране неверен и печален. Оно надо? Т.ч. нефига!

 

[Идигидра]

Уж прям-таки чего понравится Ну и понравится, например, пачка чипсов, шоколадка и пяток пирожков с котятами. Акуенно здоровое и правильное питание

Если говорить о себе.. то пачка чипсов и пирожок с котенком мне навряд ли понравится, но если исходить из такой вредности... то от горького шоколада не откажусь, от пирожка с сыром, например, тоже, а вместо чипсов могу сухого кальмара прихватить.


Мы же понимаем, что речь идет все же не о дробном питании вредным фастфудом исключительно, а о более менее правильном, но.. с некоторым включением вредной пищи, если ее так уж хочется.

 

[Императрица]

Уж прям-таки чего понравится Ну и понравится, например, пачка чипсов, шоколадка и пяток пирожков с котятами. Акуенно здоровое и правильное питание

Если говорить о себе.. то пачка чипсов и пирожок с котенком мне навряд ли понравится, но если исходить из такой вредности... то от горького шоколада не откажусь, от пирожка с сыром, например, тоже, а вместо чипсов могу сухого кальмара прихватить.


Мы же понимаем, что речь идет все же не о дробном питании вредным фастфудом исключительно, а о более менее правильном, но.. с некоторым включением вредной пищи, если ее так уж хочется.

ну и ф чем разница? (ой, мне уж спорить надоело)

 

[Кошка:)]

Уж прям-таки чего понравится Ну и понравится, например, пачка чипсов, шоколадка и пяток пирожков с котятами. Акуенно здоровое и правильное питание

чипсы вычеркиваем, а все остальное - я так примерно и ем...

 

[Идигидра]

ну и ф чем разница? (ой, мне уж спорить надоело)

Ни в чем, Ань


Просто мы обе с тобой маемся дурью.


Хочешь 10 баллов - так бери Ведь и при твоей системе можно питаться не по 3, а по 5 раз при желании.

 

[Свеta]

Уж прям-таки чего понравится Ну и понравится, например, пачка чипсов, шоколадка и пяток пирожков с котятами. Акуенно здоровое и правильное питание

чипсы вычеркиваем, а все остальное - я так примерно и ем...

Госпидя, Кош, ну и я также примерно ем Тока, как я поняла, речь не о тех, кто впахивает как папа карло...