V
vfqz
⚪
3-5 кг женщина может набрать за несколько дней до начала месячных
точно. Я недавно начала взвешиваться на каждой тренировке, и во вторник весила 128 фунтов, а в пятницу 138! Была просто в шоке. 10 фунтов, это килограмма 4 наверно. Потом ушло как ни бывало, и самое удивительное ни по одежде ни в зеркале я не заметила ничего. Мистика прямо.
А если без месячных, то 4 килограмма за неделю мне тоже кажется очень много. Особенно, если на тренажерах занимаешься, мыщцы же растут, которые должны быть тяжелее чем жир.
точно. Я недавно начала взвешиваться на каждой тренировке, и во вторник весила 128 фунтов, а в пятницу 138! Была просто в шоке. 10 фунтов, это килограмма 4 наверно. Потом ушло как ни бывало, и самое удивительное ни по одежде ни в зеркале я не заметила ничего. Мистика прямо.
А если без месячных, то 4 килограмма за неделю мне тоже кажется очень много. Особенно, если на тренажерах занимаешься, мыщцы же растут, которые должны быть тяжелее чем жир.