Девочки, вот и я решила наконец то заняться своим здоровьем. Вчера первый раз посетила тренажерку, сказать что ОЧЕНЬ понравилось - не могу, т.к. упахалась как ..., но чувство гордости не оставляет меня, сегодня еле поднялась - тело просто разламывается на кусочки, руку не могу поднять даже чтобы телефон к уху поднести )) НО! Вопрос не в этом:
1. Вчера после тренировки, дома у меня открылась рвота - причем не желчью а какой-то кислотой??? что это?
2. Я не хочу худеть (т.к. я довольна своим весом: 56 кг. при росте 1,70),но я хочу красивый животик (а то он у меня какой-то "вяленький" и подтянутые мышцы тела...ч/з какой период становятся заметны результаты?
3. Что такое аромотерапия? (знаю что это процедура при помощи ароматических масел) имеется возможность после тренажерки податься в сауну, как это делается и для чего?
Всем спасибо за ответы!!!
