Ну если груди близко сидят - тогда легче. Удачи!
И что попа и мордочка отдыхали и только грудь потолстела?
И что значит три дня не есть?
Попа похудела с талией и ... мммм... бедрами вместе, а моська расцвела и похорошела - никаких запавших щек и прочих ужастей, просто где не нужно - убралось, глаза на поллица выросли. Хорошо!
А "три дня не есть" значит три дня не есть По Николаеву с учетом Малахова, но опираясь прежде всего на здравый смысл. В этом деле главное - очищение. Очень много пить (минералка + можно шиповник, несладкий), горячие ванны по паре раз в день, желательно еще душ как можно чаще. Упражнения (на второй-третий день - не очень интенсивные), дыхание и, пардон, клизмы. На второй день есть хочется, на третий - совсем нет. Чувство странной эйфории появляется, но уже есть небольшая слабость. Ее надо снимать дыхательными упражнениями и необременительной гимнастикой, медитацией, питьем, ванной. Ну и, понятно, выходить из голодания постепенно, со свежевыжатых овощных соков (после первого глотка ТАК наедаешься!).
Тут где-то темка про голодание была, посмотрите. Вещь хорошая, только не надо экстремальностей Лучше всего - раз в неделю-две голодать по 36 часов: поужинала - на следующий день ничего не ешь (лучше, если это очень напряженный день, когда и подумать о голоде некогда), а потом завтракаешь салатиком из натертых на крупной терке морковки и капусты, незаправленных - они по кишечнику как щеткой пройдутся. Необременительно и для здоровья полезно. Ну ладно, это уже оффтоп
В общем, желаю успехов в накачивании тигриной груди