, миленькая, Вам чтение и антидепрессанты не помуг на данной ситуации, то, что с Вами происходит, это затяжная депрессия, причины у нее могут быть достаточно глубокие, о которых Вы даже и не подозреваете, и проблемы в семье и на работе не усугубляют Ваше положение, Вы не в порядке, поэтому все нарастает как снежный ком
остальное, аппетит, сон, это скорее всего тоже побочные "эффекты" этой депрессии..
такие затяжные состояния опасны нарушениями психики, разрушением личности..
я вовсе не хочу Вас напугать, понимаю, что Вам и так не сладко, обязательно! обратитесь к специалисту, к психологу, даже можно к психотерапевту, я без всяких задних мыслей говорю..
если хотите подробней, пишите на кофе-мыл..
а вообще, если Вы в Москве, здесь в форуме есть психологи, можно конкретно поискать..