Все о депрессии

[Dda]

Перенапряг на работе. Тружусь как пчелка. От стрессовых ситуаций, спицифика работы такая и характер впечатлительный, легко впасть в депрессию. Встала проблема, как быстро привести себя в порядок, не затрачивая при этом много средств. Дайте мне списочек : кто чем себя выводит из стрессовых ситуаций, из депрессии. Я выберу что-то для себя.Ужас , ведь завтра на работу. А я жутко уставшая.

Зараннее спасибо.

Ваша Пчелка.

 

[Sola]

Хорошим сексом

 

[alebab]

Спорт.. Бег на улице до изнеможения полного. Тренажеры. Просто сама удивишься- как помогает.

 

[*Vika_star*]

Крепкий, здоровый и продолжительный сон.

В ближайшие выходные забейте на все дела и проваляйте дурака до безобразия, думая при этом о чём-нибудь приятном. Или вообще не думая.

 

[Byaka]

Собираю компанию друзей и пью пиво

 

[ИГОРЬ3333]

Vodka,only russian vodka!

 

[mackica]

Ага, или кокаинчиком.

 

[Ольгa (tm)]

Ну нет, наркотики опасны, а водка в разумном количестве- полезна!

 

[Crawl]

А что такое "водка в разумном количестве"? Я почему-то считала раньше, что снятие водкой стресса ведет к быстрому привыканию и к алкоголизму. Вы прям пошатнули мою уверенность. Эх, пошла я за бутылкой...

 

[Танн]

У каждго своя доза.

К алкогодизму ведет регулярное и чрзмерное употребление, а 200-300 грамм в неделю- не повредят органтзму, правда женщины быстрее спиваются, хоть и живут дольше.

 

[yn]

Попробуйте перед сном на выходных выпить горячего глинтвейна, а потом спать сколько спится. И по дому ничего не делать.

 

[demons1]

женщины быстрее спиваются, хоть и живут дольше



чего то я не поняла... значит , чтобы жить дольше надо спиться и спиться , чтобы дольше жить

Какое-то новое народное средство долголетия ... Строго по вашему рецепту 200-300 грамм в неделю , это около 30-40 грамм в день ... Ушла пробовать ...

Вернулась... А когда употреблять , вечером или , по доброй традиции , с утра ?

 

[Lenka]

, займитесь тем, что _именно _Вы_ любите. И занимайтесь долго. До одурения.

 

[tdm]

Сначала бег или очень помогает побоксировать (на груше), потом контрастный душ, потом сразу же секс, потом душ, потом вина и вкусной еды. И в койку! Утром будешь как огурчик! Гарантирую.

 

[Oksana]

Увы, я снимаю стресс исключительно вредными способами - пью пиво и шарюсь в интернете...

 

[alexander malts]

Мне кажется, главное - это расслабиться и заняться тем, что вы больше всего любите (тут я абсолютно согласна с Naturel). Каждый человек расслабляется по-своему. Мне, например, необxодимо остаться одной, для того чтобы снять стресс. Моя мама обязательно должна быть на людяx, а когда она одна, её это ещё больше угнетает.